ประวัติเกาะ Jeanette

  เกาะ Jeanette ตั้งอยู่ในมหาสมุทรอาร์กติก เป็นเกาะเล็กๆ ที่มีความสำคัญในทางประวัติศาสตร์และการสำรวจโดยเฉพาะในช่วงศตวรรษที่ 19 เกาะนี้ถูกค้นพบในปี ค.ศ. 1881 โดยทีมนักสำรวจชาวอเมริกันนำโดยกัปตันจอร์จ วอชิงตัน เดอ ลอง (George Washington De Long) ซึ่งเป็นผู้บังคับบัญชาของเรือ *USS Jeannette* ซึ่งเกาะนี้ก็ถูกตั้งชื่อตามเรือลำนั้น   การเดินทางของ *USS Jeannette ภารกิจของ USS Jeannette เริ่มขึ้นในปี ค.ศ. 1879 เมื่อเรือออกเดินทางจากซานฟรานซิสโก มุ่งหน้าไปทางตอนเหนือของมหาสมุทรแปซิฟิก เพื่อตามหาเส้นทางทะเลทางตอนเหนือที่ถูกคาดหมายว่าอาจเป็นทางเข้าสู่ขั้วโลกเหนือ จากข้อมูลที่สันนิษฐานในเวลานั้น เชื่อว่าบริเวณขั้วโลกเหนือมี “มหาสมุทรขั้วโลก” ซึ่งเป็นน่านน้ำเปิด แต่ทีมสำรวจพบว่าพื้นที่ดังกล่าวมีแต่น้ำแข็งหนาปกคลุม   ในระหว่างการเดินทาง เรือ USS Jeannette ได้เจอกับสภาพอากาศที่เลวร้ายและถูกน้ำแข็งบีบตัวจนอับปางในที่สุดในปี ค.ศ. 1881 การสำรวจครั้งนี้นำมาซึ่งความเสียหายอย่างใหญ่หลวง ทั้งทางร่างกายและจิตใจต่อลูกเรือหลายคน แต่ยังมีการบันทึกข้อมูลทางวิทยาศาสตร์และการสำรวจทางภูมิศาสตร์ที่สำคัญหลายอย่าง   การค้นพบเกาะ Jeanette ในระหว่างการสำรวจ …


เลือกอ่างล้างมือ ให้เหมาะสมกับไซส์ห้องน้ำบ้านคุณ

อ่างล้างมือนับว่าเป็นเครื่องสุขภัณฑ์ในห้องอาบน้ำที่จำเป็นมากอย่างยิ่ง รวมทั้งชอบถูกจัดตั้งเอาไว้ใกล้ประตูทางเข้าออกของห้องน้ำ ซึ่งเป็นไปตามการใช้แรงงานที่ก่อนออกมาจากห้องจำเป็นต้องล้างมือให้สะอาดซะก่อน รวมทั้งนอกเหนือจากนั้นยังเป็นที่ ๆ จำเป็นต้องทำกิจกรรมเป็นสิ่งแรกภายหลังตื่นในเช้าตรู่ ซึ่งก็คือการล้างหน้าล้างตาแปรงฟัน ด้วยเหตุนั้นการเลือกอ่างล้างมือให้เหมาะสมกับการใช้งานก็เลยเกิดเรื่องที่ไม่สมควรละเลย วันนี้เลยได้เก็บอ่างล้างมืออีกทั้ง 4 แบบไว้ จะมีแบบไหนบ้าง ไปดูกัน   อ่างล้างมือแบบไหนเหมาะสมกับพวกเรา รวมอ่างล้างมือ 4 แบบ พร้อมส่วนดีส่วนเสีย   1.แบบห้อยฝาผนัง เหมาะกับบ้านผู้ใดกันแน่ที่มีพื้นที่ในห้องสุขาจำกัด เนื่องจากว่าอ่างแบบห้อยฝาผนังจะมีขนาดออกจะเล็กกระทัดรัด สามารถติดเข้ากับฝาผนัง หรือมุมด้านในห้องอาบน้ำได้อย่างพอดิบพอดี จัดตั้งง่าย แต่ว่าข้อด้อยเป็นถ้าเกิดจัดตั้งมิได้มาตรฐาน สำหรับการใช้งานระยะยาวบางทีอาจมีการชำรุดทรุดโทรม หรือทรุดได้   2.แบบวางกับพื้น เป็นอีกหนึ่งแบบที่เหมาะกับสุขาที่มีพื้นที่จำกัด ด้วยเหตุว่ามีขนาดเล็กกระทัดรัดด้วยเหมือนกันรวมทั้งสามารถจัดตั้งได้ง่ายไม่แพ้กับอ่างแบบห้อยฝาผนัง แม้กระนั้นมีความแข็งแรงที่แข็งแรงมากยิ่งกว่า ด้วยเหตุว่ามีฐานรอรองรับน้ำหนักถึงพื้นและก็ปฏิบัติภารกิจรองและบังท่อน้ำอีกด้วย แม้กระนั้นข้อด้อยก็คือถ้าเกิดมีการชำรุดทรุดโทรมจะปรับปรุงแก้ไขซ่อนแซมได้ยากเนื่องจากระบบท่อน้ำถูกหลบซ่อนไว้อยู่ข้างใน   3.แบบวางบนเคาน์เตอร์ เหมาะกับห้องอาบน้ำที่มีขนาดค่อนข้างจะใหญ่ มีการวางแบบให้เกิดความสวยสดงดงามน่าใช้ มีลูกเล่นซึ่งสามารถโชว์ลวดลายของเคาน์เตอร์ได้ แถมยังสามารถวางสิ่งของได้บนเคาน์เตอร์ สามารถแบ่งส่วนแห้งและก็ส่วนแฉะในสุขาได้อย่างเห็นได้ชัด แม้กระนั้นแพงค่อนข้างจะสูง และก็ออกจะใช้เวลาสำหรับการจัดตั้ง   4.แบบฝังเคาน์เตอร์ โดยประเภทนี้จะถูกทำมาคู่กับเคาน์เตอร์เลย ก็เลยค่อนข้างประหยัดเวลาและก็สวย ซึ่งก็แบ่งออกได้ไม่ว่าจะเป็น อ่างล้างมือแบบฝังด้านบน ฝังใต้ล่าง และฝังครึ่งเคาน์เตอร์ ซึ่งทั้งหมดทั้งปวงเหมาะสมกับห้องสุขาที่มีพื้นที่มากมาย และก็จะต้องแบ่งการใช้แรงงานส่วนแห้งและก็ส่วนแฉะอย่างแจ่มแจ้ง …


ราคาหุ้นกำหนดอย่างไร

ปัจจัยที่ส่งผลต่อราคาหุ้นของบริษัทจดทะเบียน ราคาหุ้นดูเหมือนจะเปลี่ยนแปลงยิ่งกว่าสภาพอากาศเสียอีก ราคาจะผูกติดกับหุ้นแต่ละหุ้นในบริษัทที่ซื้อขายสาธารณะ บริษัทที่มีการซื้อและขายหุ้นในตลาดหลักทรัพย์ เช่น ตลาดหุ้นนิวยอร์กและตลาด Nasdaq สำหรับแต่ละหุ้นที่พวกเขาซื้อ นักลงทุนจะเป็นเจ้าของชิ้นส่วนของบริษัทนั้น ส่วนใหญ่แล้ว อุปสงค์และอุปทานจะเป็นตัวกำหนดราคาต่อหุ้นของหุ้น หากอุปสงค์ของหุ้นจำนวนจำกัดมีมากกว่าอุปทาน โดยปกติแล้วราคาหุ้นจะสูงขึ้น และหากอุปทานมีมากกว่าอุปสงค์ ราคาหุ้นมักจะตก การตั้งราคาหุ้น อุปสงค์และอุปทานเป็นปัจจัยสำคัญในการกำหนดราคาหุ้น “ราคาของหุ้นถูกกำหนดโดยจำนวนคนที่ต้องการหุ้นและจำนวนหุ้นที่มีอยู่” William Haight ผู้อำนวยการของ Capital Choice Financial Group ในฟีนิกซ์อธิบาย “หากมีคนต้องการซื้อหุ้นมากขึ้น ราคาก็จะสูงขึ้น แต่ถ้ามีคนต้องการขายมากขึ้น ราคาก็จะลดลง” สมมติว่านักลงทุนกำลังส่งเสียงโห่ร้องเพื่อซื้อหุ้นของ ABCD Inc. ซึ่งเป็นบริษัทพลังงานสมมุติ ในวันจันทร์ หุ้นอาจมีราคาอยู่ที่ 35 ดอลลาร์ต่อหุ้น หนึ่งวันต่อมา นักวิเคราะห์ของ Wall Street เผยแพร่รายงานในแง่ดีเกี่ยวกับอนาคตของภาคพลังงาน แนวโน้มเชิงบวกนี้กระตุ้นความต้องการหุ้น ABCD มากขึ้น ดันราคาขึ้นไปถึง 40 ดอลลาร์ต่อหุ้น ดังนั้นในหนึ่งวันราคาหุ้นจึงเพิ่มขึ้น 14% ในทางกลับกัน ลองดูที่ RXYZ Co. …


เสียเงินแต่ก็โอเค! การช้อปปิ้งดีต่อสุขภาพจิตอย่างไร?

การช้อปปิ้งหรือที่บางครั้งเรียกว่า Retail Therapy คือการเลือกซื้อสิ่งของเพื่อลดความเครียดหรือปรับอารมณ์ให้ดีขึ้น หลายคนอาจมองว่าเป็นพฤติกรรมสิ้นเปลือง แต่ในมุมมองด้านจิตวิทยา การช้อปปิ้งสามารถช่วยบรรเทาความเครียดและทำให้สุขภาพจิตดีขึ้นได้ในบางสถานการณ์ หากใช้วิธีที่เหมาะสม   การช้อปปิ้งช่วยลดความเครียด  หนึ่งในข้อดีสำคัญของการช้อปปิ้ง คือการช่วยให้สมองได้หลุดพ้นจากความคิดด้านลบชั่วคราว เมื่อเดินเลือกซื้อสินค้า สมาธิของเราจะจดจ่ออยู่กับการเลือกและตัดสินใจ ทำให้ลืมความเครียดในชีวิตประจำวันไปได้ช่วงหนึ่ง กระบวนการนี้ช่วยให้สมองได้ผ่อนคลายและกลับมามีสมดุลทางอารมณ์มากขึ้น     สร้างความสุขและความตื่นเต้นจากการคาดหวัง   การวางแผนซื้อของหรือแม้แต่การช้อปปิ้งออนไลน์สร้างความตื่นเต้นและความสุขจากการรอคอย เช่น การกดสั่งสินค้าแล้วรอของมาส่ง เมื่อได้รับของที่รอคอยจะช่วยกระตุ้นสารโดพามีน  ในสมอง ซึ่งเป็นสารที่เกี่ยวข้องกับความสุขและแรงจูงใจ นอกจากนี้ การเลือกซื้อของที่เราชอบยังช่วยเสริมสร้างความรู้สึกว่าตัวเองมีอำนาจในการควบคุมชีวิต     เพิ่มความมั่นใจในตัวเอง  การช้อปปิ้งโดยเฉพาะการซื้อเสื้อผ้า รองเท้า หรือสิ่งของที่เกี่ยวข้องกับการดูแลตัวเอง ช่วยเพิ่มความมั่นใจและทำให้รู้สึกดีกับตัวเองมากขึ้น ยกตัวอย่างเช่น การซื้อเสื้อผ้าชุดใหม่ที่เหมาะกับรูปร่างหรือสไตล์ของเรา ช่วยเสริมภาพลักษณ์และทำให้รู้สึกมั่นใจเมื่อสวมใส่     ส่งเสริมการเข้าสังคม   การช้อปปิ้งไม่ได้เป็นกิจกรรมเดี่ยวเสมอไป บางครั้งการช้อปปิ้งกับเพื่อนหรือครอบครัวกลายเป็นกิจกรรมที่เสริมสร้างความสัมพันธ์ การพูดคุยและแลกเปลี่ยนความคิดเห็นเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องการซื้อทำให้เกิดการเชื่อมโยงทางอารมณ์ ซึ่งช่วยลดความรู้สึกโดดเดี่ยวและทำให้สุขภาพจิตดีขึ้น     ช่วยค้นพบตัวเองและสร้างแรงบันดาลใจ   บางครั้งการเดินเลือกซื้อของในร้านค้าหรือมองหาสินค้าใหม่ๆ ช่วยเปิดมุมมองใหม่ ทำให้เกิดแรงบันดาลใจในการเปลี่ยนแปลงชีวิต เช่น การซื้อหนังสือเล่มใหม่ การเลือกอุปกรณ์ทำอาหารเพื่อเริ่มต้นทำอาหารสุขภาพ หรือการเลือกซื้อของตกแต่งบ้านใหม่เพื่อสร้างบรรยากาศที่ดีขึ้นในที่อยู่อาศัย     การช้อปปิ้งช่วยสร้างความรู้สึกสำเร็จเล็กๆ   แม้จะเป็นการซื้อของเล็กๆ น้อยๆ แต่การได้เลือกและตัดสินใจซื้อด้วยตัวเองช่วยสร้างความรู้สึกถึงการประสบความสำเร็จในระดับเล็กๆ การประสบความสำเร็จเหล่านี้สะสมเป็นความรู้สึกพึงพอใจในชีวิต …


3 โรคติดเกมที่เด็กจะได้รับมีอะไรบ้าง

เนื่องจากโรคติดเกม เป็นหนึ่งในปัญหาใหญ่มาก ๆ ในสมัยปัจจุบันนี้ จนทำให้ผู้ปกครองหลาย ๆ ท่ามักที่จะมองหาวิธีที่จะช่วยป้องกันเด็กไม่ให้ได้รับผลกระทบ หรือมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคติดเกม ถึงแม้ว่า การเล่นเกมในสมัยปัจจุบันนี้จะเป็นหนึ่งในกิจกรรมที่ได้รับความนิยม หรือใครก็ตามที่มองว่ามีประโยชน์ แต่หากเราเล่นอย่างไม่เหมาะสม หรือหักโหมมากจนเกินไป อาจจะทำให้ผู้ที่เล่นเกมมาก ๆ นั้นได้รับผลกระทบอย่างหนักได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กที่แน่นอนได้เลยว่า มีโอกาสสูงมาก ๆ ที่จะได้รับผลกระทบจากการเล่นเกม และในสมัยนี้ก็มีโรคติดเกมมากมายหลากหลายประเภทมาก ๆ ซึ่งหากผู้ปกครองคนไหนที่อยากป้องกันเด็กไม่ให้เสี่ยงต่อการติดเกม ก็อาจจะตรวจสอบให้ดีก่อนว่า เกมที่เลือกเล่นนั้นมีความเหมาะสม หรือมีประโยชน์ มีข้อเสียมากแค่ไหน เพื่อป้องกันการติดเกม อย่างไรก็ตาม    เครื่องช่วยฟังคนหูหนวก    สำหรับผู้ปกครองคนไหนที่มีความกังวลว่า จะป้องกันเด็กจากการติดเกมอย่างไร หรือมีโรคติดเกมไหนบ้างที่อาจเกิดขึ้นกับเด็กได้ง่าย วันนี้เรามีคำตอบ  โรคสมาธิสั้น แน่นอนว่า การที่เด็กเล่นเกมาก ๆ นอกจากจะทำให้เด็กมีพัฒนาการที่ไม่ดีแล้ว ยังเสี่ยงต่อการมีสมาธิที่สั้นได้อีกด้วย เนื่องจากการที่เด็กนั่งเล่นเกมเป็นเวลานาน ๆ จะทำให้สมอง และการทำงานของระบบประสาทจดจ่อ และโฟกัสอยู่กับการเล่นเกม จนทำให้ในบางครั้งเด็กมีสมาธิที่สั้น ซึ่งความอันตรายนี้หลายคนอาจจะมองเป็นเรื่องที่ปกติ และหากปล่อยไว้ และยิ่งให้เด็กเล่นเกมมาก ๆ รับรองได้เลยว่า จะยิ่งส่งผลให้สมองของเด็กเริ่มทำงานผิดปกติ จนเกิดความอันตรายขึ้นได้  …


การดื่มน้ำมะนาวผสมน้ำอุ่นทุกเช้า: 5 สิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณ

การเริ่มต้นวันใหม่ด้วยการดื่มน้ำมะนาวผสมน้ำอุ่นเป็นพฤติกรรมที่ได้รับความนิยมในกลุ่มคนรักสุขภาพ เพราะช่วยกระตุ้นการทำงานของร่างกายและเสริมสร้างสุขภาพโดย    คาสิโนเวียดนาม      รวม ต่อไปนี้คือ 5 สิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณเมื่อดื่มน้ำมะนาวผสมน้ำอุ่นทุกเช้า: ช่วยกระตุ้นระบบย่อยอาหาร น้ำมะนาวมีกรดซิตริกซึ่งช่วยกระตุ้นการทำงานของเอนไซม์ในระบบย่อยอาหาร การดื่มน้ำมะนาวผสมน้ำอุ่นช่วยกระตุ้นกระเพาะอาหารให้หลั่งน้ำย่อยได้ดีขึ้น ส่งผลให้กระบวนการย่อยอาหารเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ยังช่วยลดอาการท้องอืดและความไม่สบายในกระเพาะอาหารได้อีกด้วย     เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน  มะนาวเป็นแหล่งของวิตามินซีที่สำคัญ วิตามินซีช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและป้องกันการติดเชื้อ นอกจากนี้ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องเซลล์ในร่างกายจากความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระ การดื่มน้ำมะนาวในตอนเช้าจึงช่วยลดโอกาสป่วยและทำให้คุณมีสุขภาพแข็งแรงมากขึ้น     ช่วยล้างสารพิษออกจากร่างกาย น้ำมะนาวเป็นเครื่องดื่มที่ช่วยล้างสารพิษ (Detox) ในร่างกายได้ดี โดยช่วยกระตุ้นการทำงานของตับในการขับสารพิษ และช่วยเพิ่มการผลิตน้ำดี ซึ่งเป็นสารที่จำเป็นสำหรับกระบวนการย่อยไขมัน การดื่มน้ำมะนาวผสมน้ำอุ่นยังช่วยให้ไตทำงานได้ดีขึ้น และลดการสะสมของสารพิษในร่างกาย     ช่วยปรับสมดุลของค่า pH ในร่างกาย  แม้ว่าน้ำมะนาวจะมีรสเปรี้ยว แต่เมื่อเข้าสู่กระบวนการย่อยในร่างกาย จะเปลี่ยนเป็นด่างที่ช่วยปรับสมดุลของค่า pH การที่ร่างกายมีความสมดุลของ pH ที่เหมาะสมช่วยลดการอักเสบ ลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรัง เช่น โรคข้ออักเสบ และยังช่วยเสริมความสดชื่นให้กับร่างกาย     ส่งเสริมการลดน้ำหนัก   การดื่มน้ำมะนาวผสมน้ำอุ่นช่วยกระตุ้นการเผาผลาญพลังงาน และลดความอยากอาหาร น้ำมะนาวยังมีเพกตินไฟเบอร์ที่ช่วยให้รู้สึกอิ่มเร็วขึ้น หากคุณดื่มน้ำมะนาวผสมน้ำอุ่นทุกเช้าก่อนมื้ออาหาร จะช่วยลดปริมาณการบริโภคอาหารเกินความจำเป็น และส่งเสริมการลดน้ำหนักในระยะยาว   เคล็ดลับในการดื่มน้ำมะนาวผสมน้ำอุ่น   …


เติมเต็มบ้านของคุณด้วยอุปกรณ์อัจฉริยะ

แนวทางการทำงานของวัสดุอุปกรณ์ Smart Homeหมายถึงการนำเครื่องใช้ไม้สอยซึ่งสามารถส่งสัญญาณผ่านอินเทอร์เน็ตได้ มาดำเนินงานร่วมกับโปรแกรมคอมพิวเตอร์บนสมาร์ตโฟน เพื่อใช้เพื่อสำหรับในการสั่งเปิด-ปิดและก็ควบคุมระบบการทำงานต่าง ๆ ในบ้าน ไม่เฉพาะแต่จะสร้างความสบายสบาย แม้กระนั้นยังช่วยเพิ่มความปลอดภัยรวมทั้งช่วยทำให้ใช้พลังงานน้อยลงได้อีกด้วย (Safe & Save) คุณประโยชน์มากขนาดนี้ พวกเราไปดูกันเลยดีกว่าว่า เครื่องไม้เครื่องมือ Smart Home ที่สามารถจะช่วยอัปเกรดบ้านปกติให้เปลี่ยนเป็นบ้านอัจฉริยะแบบบ้านหรูนั้นมีอะไรบ้าง   – หลอดไฟฟ้าอัจฉริยะ สำหรับผู้ใดที่มีบ้าน 2 ชั้นหรือด้านในภายบ้านมีพื้นที่กว้างใหญ่ การเดินไปเปิดหรือปิดไฟในทุกห้อง แต่ละวันคงอิดโรยพอได้อย่างยิ่งจริง ๆ แม้กระนั้นจะดีมากยิ่งกว่าไหมถ้าเกิดคุณจัดตั้งหลอดไฟฟ้าพร้อมกันกับสวิตช์อัจฉริยะทั้งยังข้างในแล้วก็ข้างนอกบ้าน ซึ่งสามารถเปิด-ปิดได้เองแบบอัตโนมัติด้วยระบบเซ็นเซอร์ตรวจค้นการเคลื่อนไหว กำหนดเวลาเปิด-ปิดเมื่ออยากได้ใช้งานได้ตามอยาก คุณสามารถสั่งผ่านสมาร์ตโฟนได้ทุกหนทุกแห่งไม่ว่าคุณจะอยู่รอบ ๆ ไหนของบ้าน ทั้งยังสามารถดำเนินการร่วมกับกล้องวงจรปิดด้านในได้อีกด้วย ดังเช่น ถ้าหากเซ็นเซอร์ตรวจได้ว่ามีการเคลื่อนไฟตรงรอบ ๆ นั้นจะติดแล้วก็กล้องถ่ายภาพจะบันทึกภาพในทันทีทันใด ระบบหลอดไฟฟ้าอัจฉริยะนี้นอกเหนือจากการที่จะเพิ่มความสบายให้ท่านแล้ว ยังใชัพลังงานน้อยลงได้อีกด้วย   – ดันรางผ้าม่าน อัตโนมัติด้วยระบบ Smart Station แดดที่ส่องเข้ามายังตัวบ้าน บางช่วงเวลาก็ให้ความรู้ความเข้าใจอบอุ่นบรรเทา บางช่วงเวลาก็ร้อนระอุทำให้อุณหภูมิในบ้านสูงมากขึ้นได้เหมือนกัน ซึ่งแดดที่จัดในบางช่วงเวลาของวันยังทำให้เกิดโทษและส่งผลเสียรวมทั้งไม่ดีต่อพื้นหรือเครื่องเรือนบางจำพวกที่ไม่คงทนต่อความร้อน แต่ว่าถ้าเกิดจะเดินเปิด-ปิดม่านทุกจุดในบ้านก็คงจะไม่สบายมากแค่ไหน ด้วยระบบเปิด-ปิด ม่านอัตโนมัติ คุณสามารถสั่งผ่านรีโมตหรือสมาร์ตโฟนได้เอง โดยไม่ต้องลุกไปเปิด-ปิดม่านด้วยตัวเองให้เมื่อยล้าอีกต่อไป …


หลายร้อยชีวิตต่อแถวเพื่อสมัครงานโรงงานเปิดใหม่ เพราะเศรษฐกิจไทยกำลังแย่ 

ถ้าหากใครติดตามเกี่ยวกับข่าวด้านเศรษฐกิจจะเห็นได้ว่าปัจจุบันถึงแม้ว่าการระบาดของไวรัสโควิดนั้นจะดีขึ้นแต่ผลกระทบของการระบาดของไวรัสโควิดนั้นยังคงมีอยู่ ซึ่งทำให้เศรษฐกิจของประเทศไทยในขณะนี้ยังประสบกับปัญหาเป็นอย่างมากและถึงแม้ว่าประเทศจะมีการเปิดให้นักท่องเที่ยวสามารถเดินทางเข้ามาเที่ยวในประเทศไทยและสามารถสร้างรายได้ให้กับเศรษฐกิจของไทยได้เป็นอย่างมากแล้ว แต่สำหรับธุรกิจอื่นๆใช่ไม่ใช่ธุรกิจการท่องเที่ยวนั้นก็ยังคงไม่ดีขึ้นเท่าไหร่นักส่งผลกระทบทำให้มีคนตกงานเป็นจำนวนมาก ดังนั้นจะเห็นได้ว่าปัจจุบันยังคงมีโรงงานและบริษัทอีกจำนวนมากที่ยังคงปิดกิจการลงและจะเห็นได้ว่าในช่วงใกล้เทศกาลวันปีใหม่ที่จะถึงนี้หลายบริษัทได้มีการประกาศออกมาเกี่ยวกับเงินโบนัสประจำปีซึ่งหลายบริษัทมากที่ไม่มีโบนัสให้กับพนักงาน เนื่องจากว่าเศรษฐกิจของธุรกิจดังกล่าวนั้นไม่ประสบความสำเร็จเท่าที่ควรแต่ก็ยังมีบางบริษัทที่สามารถดำเนินธุรกิจได้ดีและได้รับผลกำไรเป็นจำนวนมากและสามารถออกเงินโบนัสให้กับพนักงานของตนเองเป็นที่น่าพอใจมากเช่นเดียวกัน  สำหรับสถานการณ์ของเศรษฐกิจของไทยในขณะนี้กำลังมีประชาชนคนไทยจำนวนมากที่ยังคงต้องพยายามหางานทำซึ่งล่าสุดได้มีการเปิดเผยเรื่องราวผ่านทาง Facebook ของที่นี่ อมตะนครชลบุรีเกี่ยวกับสถานการณ์ของบริษัทแห่งหนึ่งซึ่งมาเปิดกิจการใหม่และได้มีการประกาศหน้าโรงงานว่าจะมีการรับพนักงานใหม่โดยจำนวนที่รับนั้นสูงถึง 300 คน   อย่างไรก็ตามเมื่อถึงวันที่เปิดรับสมัครงานซึ่งทางโรงงานนั้นได้มีการเปิดให้มีการเข้าไปสมัครงานได้ตั้งแต่ 6 โมงเช้าปรากฏว่ามีคนมารอหลายร้อยชีวิตที่หน้าโรงงานตั้งแต่ก่อน 6 โมงเช้าซึ่งคิวแรกที่เดินทางมาถึงที่หน้าโรงงานแห่งนี้นั้นเดินทางมาตั้งแต่ช่วงเวลา 5 ทุ่มเพราะเกรงว่าจะไม่ได้เป็นคิวแรกของการเข้าไปสมัครงาน ดังนั้นจะเห็นได้ว่าถึงแม้เศรษฐกิจของประเทศไทยอย่างเช่นเศรษฐกิจการท่องเที่ยวจะดีขึ้นแต่สำหรับธุรกิจอื่นๆของไทยนั้นยังคงซบเซาอยู่และประชาชนคนไทยยังมีปัญหาด้านเศรษฐกิจ และยังไม่มีงานทำอีกเป็นจำนวนมากซึ่งเรื่องนี้ควรจะได้รับการแก้ไขอย่างเร่งด่วนเพราะปัจจุบันนั้นจะเห็นได้ว่าค่าครองชีพของคนไทยนั้นเพิ่มสูงขึ้นแต่คนไทยยังมีคนอีกจำนวนมากที่ยังคงตกงานและต้องการหางานทำ ดังนั้นหากเราต้องการให้ประเทศไทยเป็นประเทศที่ประชาชนมีเงินใช้กินดีอยู่ดีและไม่มีปัญหาด้านเศรษฐกิจทางรัฐบาลจำเป็นที่จะต้องเข้ามาช่วยเหลือในเรื่องของการลดค่าครองชีพและเพิ่มค่าแรงและสนับสนุนให้คนรุ่นใหม่เปิดบริษัท นอกจากนี้ยังควรส่งเสริมเรื่องของการส่งออกของสินค้าภายในประเทศซึ่งถ้าหากว่ารัฐบาลสามารถช่วยเหลือและสนับสนุนให้สินค้าภายในประเทศส่งออกไปขายต่างประเทศได้เชื่อว่าเศรษฐกิจภายในประเทศจะดีขึ้นและประชาชนคนไทยก็จะไม่มีคนยากจนและไม่มีเหตุการณ์ที่คนไทยต้องไปแย่งงานกันอย่างแน่นอน      ผู้ให้การสนับสนุนเนื้อหานี้โดย      เครื่องช่วยฟัง


สถานที่ท่องเที่ยวที่สวยในประเทศไทย

หากคุณตัดสินใจไปเที่ยวน่านแล้วและไม่อยากเสียเวลา สามารถเลือกบินตรงจากกรุงเทพได้ที่นี่ จองตั๋วเครื่องบินราคาประหยัดจาก กรุงเทพฯ ไป น่าน  เก็บสัมภาระ และเตรียมพร้อมเดินทางไปยังสถานที่เหล่านี้ในรายการของเรา   1.วัดพระธาตุเขาน้อย   วัดแห่งนี้เป็นหนึ่งในวัดที่มีความสำคัญต่อคนในท้องถิ่นและยังมีชื่อเสียงในด้านทิวทัศน์ที่สวยงามบนยอดเขาอีกด้วย ตั้งอยู่บนยอดเขาน้อยทางตะวันตกของเมืองน่าน เดินทางมาที่นี่เพื่อชมทิวทัศน์อันน่าประทับใจ โดยเฉพาะช่วงพระอาทิตย์ตกดิน      2.วังศิลาลาง   วังศิลาลาง มีลักษณะคล้ายแกรนด์แคนยอนของอเมริกา แต่ที่นี่ สดชื่นกว่าด้วยสายน้ำและน้ำตก แน่นอนว่าหุบเขาแห่งนี้เกิดจากการกัดเซาะของน้ำ แต่ด้วยความแตกต่างของการไหลของน้ำ รูปร่างของหินจึงแตกต่างออกไป แต่ก็สวยงามเช่นกัน มุ่งหน้าสู่เมืองปัวเพื่อเยี่ยมชมหุบเขาอันสวยงามแห่งนี้    3.น้ำตกสะปัน    ตอนนี้ขอกลับไปสู่การท่องเที่ยวธรรมชาติ น้ำตกสะปันตั้งอยู่ในเมืองบ่อเกลือ น้ำตกขนาดกลางมี 3 ชั้น มีน้ำในฤดูใบไม้ร่วงตลอดทั้งปีไม่ใช่เฉพาะหน้าฝนเหมือนที่อื่นๆ ดังนั้นคุณสามารถเยี่ยมชมสถานที่แห่งนี้ได้ตลอดเวลา ล้อมรอบด้วยป่าเขียวขจีและอากาศบริสุทธิ์ – เป็นสถานที่ที่ดีเยี่ยมในการพักผ่อน   4.บ่อเกลือหิน    ที่เดียวในโลกที่ยังมีการผลิตเกลือหินภูเขา เยี่ยมชมสถานที่และทำความรู้จักและเรียนรู้วิธีการทำเกลือเหล่านี้โดยคนในท้องถิ่น อย่าลืมซื้อเกลือกลับบ้านเป็นของที่ระลึก ขับรถตรงไปยังเมืองบ่อเกลือเพื่อเยี่ยมชมสถานที่ท่องเที่ยวมากมาย      5.อุทยานแห่งชาติดอยภูคา   ดอก เบรตชไนเดรา ไซเนนซิส  จะบานที่นี่ปีละครั้ง ต้นไม้หายากที่มีดอกเล็กๆ สีชมพูสวยงาม …


ลดน้ำหนัก 10 กิโลภายใน 1 เดือนไม่โยโย่

การลดน้ำหนัก 10 กิโลกรัมภายใน 1 เดือนโดยไม่โยโย่เป็นเป้าหมายที่ท้าทาย แต่สามารถทำได้หากปฏิบัติตามหลักการหลายประการอย่างเคร่งครัด และถูกวิธี ลดน้ำตาลแบบสุดๆ การลดน้ำตาลในอาหารเป็นสิ่งสำคัญมาก เนื่องจากน้ำตาลสามารถทำให้ระดับอินซูลินเพิ่มขึ้น ซึ่งส่งผลให้ร่างกายสะสมไขมันได้มากขึ้น หากคุณสามารถหลีกเลี่ยงน้ำตาลที่เพิ่มเข้าไปในอาหาร รวมถึงการลดการบริโภคอาหารที่มีน้ำตาลสูง เช่น ขนมหวาน น้ำผลไม้ และเครื่องดื่มรสหวาน จะช่วยลดปริมาณแคลอรีที่เกินและช่วยกระตุ้นการเผาผลาญไขมัน ลดคาร์โบไฮเดรตต่ำกว่า 150 กรัมต่อวัน การลดปริมาณคาร์โบไฮเดรตให้ต่ำกว่า 150 กรัมต่อวันเป็นกลยุทธ์ที่ดีในการกระตุ้นร่างกายให้เข้าสู่สภาวะเผาผลาญไขมัน การบริโภคคาร์โบไฮเดรตต่ำจะช่วยลดระดับอินซูลิน และทำให้ร่างกายเริ่มดึงพลังงานจากไขมันที่สะสมอยู่มาใช้แทน อย่างไรก็ตาม การลดคาร์โบไฮเดรตไม่ควรหมายถึงการหลีกเลี่ยงคาร์โบไฮเดรตทุกชนิด การเลือกคาร์โบไฮเดรตที่มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ (เช่น ผักและธัญพืชเต็มเมล็ด) จะช่วยให้ร่างกายได้รับพลังงานที่จำเป็นโดยไม่ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดพุ่งสูง ออกกำลังกายเพื่อเผาผลาญไขมัน   การออกกำลังกายเป็นองค์ประกอบสำคัญในการลดน้ำหนักอย่าง ควบคุมฮอร์โมนด้วยการลดความเครียด ความเครียดสามารถส่งผลต่อฮอร์โมนในร่างกาย เช่น คอร์ติซอล ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับการสะสมไขมัน โดยเฉพาะที่บริเวณหน้าท้อง การลดความเครียดจึงเป็นสิ่งสำคัญในการควบคุมฮอร์โมนเพื่อให้ร่างกายสามารถเผาผลาญไขมันได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ การฝึกหายใจลึก การทำสมาธิ และการนอนหลับเพียงพอเป็นวิธีที่ช่วยลดความเครียดและปรับสมดุลฮอร์โมนได้ดี ทานโปรตีนธรรมชาติในปริมาณที่พอดี การทานโปรตีนธรรมชาติในปริมาณที่พอเหมาะจะช่วยเพิ่มการเผาผลาญพลังงาน เนื่องจากโปรตีนต้องการพลังงานในการย่อยสลายมากกว่าสารอาหารชนิดอื่นๆ การทานโปรตีนจะช่วยสร้างกล้ามเนื้อและทำให้อิ่มนาน ลดความอยากอาหารอื่นๆ โปรตีนจากเนื้อสัตว์ไร้มัน ไข่ ปลา หรือเต้าหู้เป็นแหล่งโปรตีนที่ดีและช่วยเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรงในช่วงการลดน้ำหนัก Intermittent …


เทรนด์เทคโนโลยีในการเดินทางขององค์กร

รายงานล่าสุดเกี่ยวกับแนวโน้มการเดินทางขององค์กรระบุว่าผู้ช่วยส่วนตัวด้านปัญญาประดิษฐ์ (AI PA) เป็นหนึ่งในหลายแนวโน้มที่น่าจับตามอง ในปีที่ผ่านมา ผู้เชี่ยวชาญด้านเทคโนโลยีจากการท่องเที่ยวและอุตสาหกรรมอื่นๆ เรียก AI ว่าเป็นทุกอย่างตั้งแต่การเปลี่ยนแปลงที่ลึกซึ้งที่สุดในช่วงชีวิตของเราไปจนถึงสิ่งที่ก่อกวนมากที่สุดนับตั้งแต่เกิดไฟไหม้ ในขณะที่อุตสาหกรรมการท่องเที่ยวเพิ่งเริ่มสำรวจกรณีการใช้งานต่างๆ การศึกษาของ Globetrender และ Cytric Easy by Amadeus ก็มุ่งเน้นไปที่ AI PA และพลังในการปฏิวัติการเดินทางที่จองด้วยตนเอง นอกจากพันธมิตรอย่าง Accenture และ Microsoft แล้ว Amadeus ยังได้ดำเนินการเกี่ยวกับกรณีการใช้งาน AI สำหรับผลิตภัณฑ์และบริการด้านการเดินทางขององค์กรอีกด้วย “แชทบอทที่ขับเคลื่อนโดย GenAl จะมอบประสบการณ์ที่แตกต่างออกไปเมื่อพูดถึงการเดินทางเพื่อธุรกิจ” อาร์ลีน คอยล์ รองประธานอาวุโสฝ่ายการค้าของ Amadeus Cytric Solutions กล่าวในรายงาน “ วันนี้ นักเดินทางเพื่อธุรกิจป้อนจุดหมายปลายทางและเกณฑ์การเดินทางของตนในเครื่องมือที่อยู่นอกแอปพลิเคชันพื้นที่ทำงาน เรากำลังดำเนินการเพื่อเปลี่ยนประสบการณ์นี้ให้กลายเป็นประสบการณ์ที่นักเดินทางเพื่อธุรกิจสามารถสนทนากับแชทบอทที่ขับเคลื่อนด้วย GenAI ได้ โดยไม่จำเป็นต้องออกจาก Microsoft Teams เช่น ผ่านทางไปรษณีย์หรือแชท จะได้รับคำแนะนำการเดินทางตามนโยบาย แจ้งว่าควรเดินทางเมื่อใดหรือเลือกทางเลือกที่ดีที่สุดในการเดินทาง ผลกระทบจะลึกซึ้ง และจะเปลี่ยนชีวิตของนักเดินทางธุรกิจและผู้มีส่วนได้เสียในองค์กรไปอย่างสิ้นเชิง …