Author: admin

ทำอย่างไร เมื่อลูกตกเป็นเหยื่อมิจฉาชีพออนไลน์

ในปัจจุบัน การใช้โซเชียลมีเดียและอินเทอร์เน็ตกลายเป็นเรื่องปกติในชีวิตประจำวันของเด็กและเยาวชน อย่างไรก็ตาม โลกออนไลน์ก็เต็มไปด้วยอันตรายที่อาจเกิดขึ้นโดยที่เด็กไม่ทันระวังตัว เช่น การถูกหลอกลวงจากมิจฉาชีพออนไลน์ ไม่ว่าจะเป็นการหลอกให้โอนเงิน หลอกให้เปิดเผยข้อมูลส่วนตัว หรือแม้แต่การถูกคุกคามทางออนไลน์ (Cyberbullying) หากลูกของคุณตกเป็นเหยื่อของมิจฉาชีพออนไลน์ ควรรีบดำเนินการแก้ไขอย่างเร่งด่วนเพื่อปกป้องลูกจากความเสียหายที่อาจร้ายแรงขึ้น   ตั้งสติ และพูดคุยกับลูกอย่างเปิดใจ   เมื่อทราบว่าลูกถูกหลอกลวง สิ่งแรกที่พ่อแม่ต้องทำคือ ตั้งสติ อย่าโทษหรือตำหนิลูก เพราะเด็กอาจรู้สึกกลัวและไม่กล้าบอกความจริง การสร้างบรรยากาศที่เปิดกว้างให้ลูกกล้าพูดคุยเป็นสิ่งสำคัญ พยายามถามลูกด้วยน้ำเสียงที่สงบ และให้ลูกเล่าเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นโดยละเอียด     รวบรวมหลักฐานของการหลอกลวง  เมื่อได้ข้อมูลจากลูกแล้ว ควรรีบ รวบรวมหลักฐานทั้งหมด ไม่ว่าจะเป็น   – ข้อความแชท   – ลิงก์เว็บไซต์ที่เกี่ยวข้อง   – บัญชีธนาคารหรือข้อมูลของมิจฉาชีพ   – หมายเลขโทรศัพท์ หรือบัญชีโซเชียลมีเดียที่ใช้ในการหลอกลวง   การเก็บหลักฐานเป็นสิ่งสำคัญเพราะสามารถนำไปใช้แจ้งความหรือรายงานต่อหน่วยงานที่เกี่ยวข้องได้     แจ้งความและติดต่อหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง หากลูกถูกหลอกลวงทางออนไลน์ ควรรีบแจ้งความกับตำรวจ หรือหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง เช่น   – กองบังคับการปราบปรามการกระทำความผิดเกี่ยวกับอาชญากรรมทางเทคโนโลยี (ปอท.)   – ศูนย์รับเรื่องร้องเรียนอาชญากรรมออนไลน์   – ธนาคาร (หากมีการโอนเงิน) เพื่อขออายัดบัญชีของมิจฉาชีพ   หากเป็นกรณีที่เกี่ยวข้องกับการละเมิดสิทธิเด็ก หรือการถูกคุกคาม …


สถานที่ขอหวย วัดไร่แตงทองจังหวัดนครปฐม 

         ที่จังหวัดนครปฐมมีสถานที่ที่มีชื่อเสียงโด่งดังแห่งหนึ่งซึ่งอยู่ภายในบริเวณวัดไร่แตงทองซึ่งเป็นวัดเก่าแก่โบราณของจังหวัดนครปฐม โดยวัดแห่งนี้นั้นเป็นสถานที่ที่ผู้คนนอกจากจะเดินทางไปกราบไหว้ขอพรทำบุญไหว้พระแล้วยังเป็นสถานที่ที่ผู้คนมักจะเดินทางไปขอเลขเด็ดจากสิ่งศักดิ์สิทธิ์ที่อยู่ภายในวัดซึ่งมีจำนวนมากมายหลายองค์ด้วยกัน       ดังนั้นในบทความนี้เราจะพาไปรู้จักกับวัดไร่แตงทองจังหวัดนครปฐมซึ่งเป็นสถานที่ที่ผู้คนที่ชื่นชอบการซื้อหวยมักจะเดินทางไปขอเลขเด็ดกันโดยที่วัดแห่งนี้นั้นจะเปิดให้ผู้คนได้เข้าไปทำบุญไหว้พระรวมถึงกราบขอพรขอเลขเด็ดจากสิ่งศักดิ์สิทธิ์ภายในวัดตั้งแต่ 8 โมงเช้าไปจนถึง 5 โมงเย็นของทุกวัน ซึ่งถ้าหากใครสนใจที่จะเดินทางไปที่วัดไร่แตงทองเพื่อขอเลขเด็ดหรือว่าไปทำบุญแล้วเราก็คุณสามารถเดินทางไปที่ตำบลทุ่ง ลูกนกซึ่งอยู่ในเขตพื้นที่ของอำเภอสันกำแพง โดยวัดไร่แตงทองแห่งนี้เป็นวัดที่มีชื่อเสียงโด่งดังชาวบ้านทุกคนรู้จักกันเป็นอย่างดีถ้าหากว่าใครขับรถไปแล้วยังหาวัดไม่เจอก็สามารถสอบถามชาวบ้าน หรืออาจจะค้นหาเส้นทางผ่านทาง Google Map ก็ได้ สำหรับวัดแห่งนี้นั้นนับได้ว่าเป็นวัดราษฎร์สังกัดคณะสงฆ์ฝ่ายมหานิกาย   ซึ่งวัดแห่งนี้นั้นมีพื้นที่อาณาเขตกว้างขวางเป็นอย่างมากโดยพื้นที่บริเวณของตัววัดนั้นอยู่ใกล้กับเขตพื้นที่ของจังหวัดกาญจนบุรี   และเมื่อใครก็ตามที่เดินทางไปที่วัดไร่แตงทองสิ่งที่คุณจะพบหรือเป็นสิ่งศักดิ์สิทธิ์ที่อยู่คู่วัดมาอย่างยาวนานเป็นสิ่งศักดิ์สิทธิ์ที่ผู้คนให้ความเคารพนับถือนั่นก็คือหลวงปู่หลิวนั่งหลังเต่าเรือนซึ่งหลวงปู่หลิวนี้ถูกหล่อเป็นรูปทองคำรวมถึงเต่าทองเองก็เป็นรูปทองคำขนาดใหญ่มีความสูงถึง 8 เมตรและมีความยาว 8 เมตรนอกจากนี้ยังมีความกว้าง 6 เมตร     สำหรับผู้คนส่วนใหญ่นอกจากการเดินทางไปขอหวยกับสิ่งศักดิ์สิทธิ์ภายในวัดไร่แตงทองแล้วยังมักไปขอโชคลาภขอเรื่องของสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากใครมีสุขภาพร่างกายอ่อนแอเจ็บไข้ได้ป่วยเป็นโรคเรื้อรังก็มักจะเดินทางไปกราบไหว้ขอพรให้หลวงปู่หลิวนั่งหลังเต่าเรือนได้อำนวยพรให้ร่างกายกลับมาแข็งแรงเหมือนเดิมปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ โดยชาวบ้านเชื่อกันว่าถ้าหากว่าคนที่สุขภาพร่างกายไม่แข็งแรงหรืออยากจะขอพรให้ตนเองหายจากอาการเจ็บป่วยให้รอดใต้ท้องพระยาเต่าเรือนทองหลังจากนั้นโรคภัยก็จะหายและสุขภาพก็จะกลับมาแข็งแรงดังเดิม อย่างไรก็ตามวัดไร่แตงทองนั้นมีชื่อเสียงโด่งดังเกี่ยวกับเรื่องของการรักษาโรคภัยไข้เจ็บเพราะในอดีตนั้นเจ้าอาวาสได้มีความรู้เกี่ยวกับเรื่องของยาสมุนไพรแล้วก็เคยนำยาสมุนไพร มาแจกจ่ายให้กับประชาชนที่ไปทำบุญที่วัดจนประชาชนหายเจ็บไข้ได้ป่วยและนับแต่นั้นเป็นต้นมาก็มีชื่อเสียงโด่งดังเกิดความเลื่อมใสศรัทธาจากประชาชนที่เคยได้รับความช่วยเหลือจากอดีตเจ้าอาวาสนั่นเอง    สนับสนุนเนื้อหาโดย    เครื่องช่วยฟังตัดเสียงรบกวน


3 อาหารที่ไม่เค็มแต่อันตรายต่อไต

แม้ว่าอาหารบางชนิดจะไม่ได้มีรสเค็มจัด แต่ก็อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพไตในระยะยาว หากบริโภคอย่างต่อเนื่องโดยไม่ได้คำนึงถึงปริมาณที่เหมาะสม อาหารที่ควรระวังได้แก่ เบเกอรี่, เนื้อสัตว์แปรรูป, และ น้ำซุปต่างๆ ซึ่งล้วนมีส่วนประกอบที่ซ่อนเร้นซึ่งอาจทำร้ายไตได้โดยไม่ทันสังเกต  เบเกอรี่ เบเกอรี่ เช่น ขนมปัง เค้ก และคุกกี้ อาจดูเหมือนอาหารที่ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับไต แต่แท้จริงแล้วอาจเป็นภัยเงียบที่ทำให้ไตทำงานหนักขึ้น เหตุผลสำคัญคือในกระบวนการผลิตมักมีการใส่ โซเดียม ในรูปแบบของสารช่วยฟู เช่น เบกกิ้งโซดาหรือ ผงฟูรวมถึงเกลือที่ใช้เพิ่มรสชาติ  นอกจากนี้ เบเกอรี่หลายชนิดยังมี น้ำตาลสูง ซึ่งอาจทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้นและส่งผลให้เกิดภาวะเบาหวาน หากปล่อยให้เกิดเบาหวานต่อเนื่องจะนำไปสู่ภาวะไตเสื่อมในที่สุด   วิธีลดความเสี่ยง: เลือกบริโภคเบเกอรี่ที่ทำจากวัตถุดิบธรรมชาติ หรือทำเองที่บ้านเพื่อลดการใช้สารเคมีและโซเดียมที่ไม่จำเป็น    เนื้อสัตว์แปรรูป เนื้อสัตว์แปรรูป เช่น ไส้กรอก แฮม เบคอน และลูกชิ้น เป็นอาหารที่นิยมรับประทานอย่างกว้างขวาง แต่เต็มไปด้วย โซเดียม และ ฟอสเฟต ซึ่งเป็นสารกันเสียที่ช่วยยืดอายุอาหาร โซเดียมในปริมาณสูงสามารถเพิ่มความดันโลหิตและทำให้ไตต้องทำงานหนักขึ้นในการขับของเสียออกจากร่างกาย ส่วนฟอสเฟตอาจสะสมในร่างกายและทำให้เกิดความผิดปกติของระดับแคลเซียม ซึ่งส่งผลต่อกระดูกและระบบไตในระยะยาว   วิธีลดความเสี่ยง: หลีกเลี่ยงการบริโภคเนื้อสัตว์แปรรูปบ่อยครั้ง และเปลี่ยนไปเลือกเนื้อสัตว์สดแทน หรือทำอาหารเองเพื่อลดการใช้เกลือและฟอสเฟต     น้ำซุปต่างๆ น้ำซุป …


จริงหรือไม่ที่ “การเล่นเกม” ช่วยให้ความจำดี?  

“การเล่นเกม” เป็นกิจกรรมที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายในปัจจุบัน ไม่ว่าจะเป็นเกมคอมพิวเตอร์ เกมคอนโซล หรือเกมมือถือ หลายคนอาจมองว่าเป็นเพียงความบันเทิงและอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพและการเรียนรู้ อย่างไรก็ตาม มีงานวิจัยหลายฉบับที่ชี้ให้เห็นว่าการเล่นเกมบางประเภทสามารถช่วยพัฒนาความจำและกระบวนการคิดในเชิงบวกได้จริง ขึ้นอยู่กับชนิดของเกมและวิธีการเล่นที่เหมาะสม งานวิจัยทางประสาทวิทยาศาสตร์ระบุว่าการเล่นเกม โดยเฉพาะเกมแนวพัซเซิล  เกมฝึกสมอง  และเกมแนววางแผน  มีส่วนช่วยพัฒนาความจำระยะสั้น และความจำเชิงปฏิบัติ ตัวอย่างเช่น เกม Sudoku, Tetris และเกมฝึกสมองที่ต้องใช้การแก้ปัญหา จะช่วยให้สมองได้ฝึกฝนในการจดจำและประมวลผลข้อมูลอย่างรวดเร็ว     เกมแนววางแผนและเกมแอ็กชัน เช่น เกมกลยุทธ์แบบเรียลไทม์ หรือเกมยิงมุมมองบุคคลที่หนึ่ง ยังช่วยกระตุ้นการทำงานของสมองส่วนฮิปโปแคมปัส ซึ่งเกี่ยวข้องกับความจำและการเรียนรู้ นอกจากนี้ เกมเหล่านี้ยังพัฒนาทักษะการจดจำเส้นทาง การวางแผนล่วงหน้า และการแก้ปัญหาได้ดีขึ้น   ประเภทของเกมที่ช่วยพัฒนาความจำ เกมฝึกสมอง    เกมเหล่านี้ออกแบบมาเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของความจำและการคิดเชิงตรรกะ เช่น Lumosity หรือ Peak ซึ่งมีแบบฝึกหัดที่หลากหลายในการฝึกความจำด้านต่าง ๆ   เกมพัซเซิล    เกมประเภทนี้ช่วยให้ผู้เล่นฝึกฝนการคิดและการวิเคราะห์ เช่น Tetris หรือ Candy Crush ที่ต้องใช้ความจำในการวางแผนและแก้ปัญหาในเวลาอันจำกัด   เกมแนววางแผน    เกมเช่น Civilization หรือ Age of …


เลือกอ่างล้างมือ ให้เหมาะสมกับไซส์ห้องน้ำบ้านคุณ

อ่างล้างมือนับว่าเป็นเครื่องสุขภัณฑ์ในห้องอาบน้ำที่จำเป็นมากอย่างยิ่ง รวมทั้งชอบถูกจัดตั้งเอาไว้ใกล้ประตูทางเข้าออกของห้องน้ำ ซึ่งเป็นไปตามการใช้แรงงานที่ก่อนออกมาจากห้องจำเป็นต้องล้างมือให้สะอาดซะก่อน รวมทั้งนอกเหนือจากนั้นยังเป็นที่ ๆ จำเป็นต้องทำกิจกรรมเป็นสิ่งแรกภายหลังตื่นในเช้าตรู่ ซึ่งก็คือการล้างหน้าล้างตาแปรงฟัน ด้วยเหตุนั้นการเลือกอ่างล้างมือให้เหมาะสมกับการใช้งานก็เลยเกิดเรื่องที่ไม่สมควรละเลย วันนี้เลยได้เก็บอ่างล้างมืออีกทั้ง 4 แบบไว้ จะมีแบบไหนบ้าง ไปดูกัน   อ่างล้างมือแบบไหนเหมาะสมกับพวกเรา รวมอ่างล้างมือ 4 แบบ พร้อมส่วนดีส่วนเสีย   1.แบบห้อยฝาผนัง เหมาะกับบ้านผู้ใดกันแน่ที่มีพื้นที่ในห้องสุขาจำกัด เนื่องจากว่าอ่างแบบห้อยฝาผนังจะมีขนาดออกจะเล็กกระทัดรัด สามารถติดเข้ากับฝาผนัง หรือมุมด้านในห้องอาบน้ำได้อย่างพอดิบพอดี จัดตั้งง่าย แต่ว่าข้อด้อยเป็นถ้าเกิดจัดตั้งมิได้มาตรฐาน สำหรับการใช้งานระยะยาวบางทีอาจมีการชำรุดทรุดโทรม หรือทรุดได้   2.แบบวางกับพื้น เป็นอีกหนึ่งแบบที่เหมาะกับสุขาที่มีพื้นที่จำกัด ด้วยเหตุว่ามีขนาดเล็กกระทัดรัดด้วยเหมือนกันรวมทั้งสามารถจัดตั้งได้ง่ายไม่แพ้กับอ่างแบบห้อยฝาผนัง แม้กระนั้นมีความแข็งแรงที่แข็งแรงมากยิ่งกว่า ด้วยเหตุว่ามีฐานรอรองรับน้ำหนักถึงพื้นและก็ปฏิบัติภารกิจรองและบังท่อน้ำอีกด้วย แม้กระนั้นข้อด้อยก็คือถ้าเกิดมีการชำรุดทรุดโทรมจะปรับปรุงแก้ไขซ่อนแซมได้ยากเนื่องจากระบบท่อน้ำถูกหลบซ่อนไว้อยู่ข้างใน   3.แบบวางบนเคาน์เตอร์ เหมาะกับห้องอาบน้ำที่มีขนาดค่อนข้างจะใหญ่ มีการวางแบบให้เกิดความสวยสดงดงามน่าใช้ มีลูกเล่นซึ่งสามารถโชว์ลวดลายของเคาน์เตอร์ได้ แถมยังสามารถวางสิ่งของได้บนเคาน์เตอร์ สามารถแบ่งส่วนแห้งและก็ส่วนแฉะในสุขาได้อย่างเห็นได้ชัด แม้กระนั้นแพงค่อนข้างจะสูง และก็ออกจะใช้เวลาสำหรับการจัดตั้ง   4.แบบฝังเคาน์เตอร์ โดยประเภทนี้จะถูกทำมาคู่กับเคาน์เตอร์เลย ก็เลยค่อนข้างประหยัดเวลาและก็สวย ซึ่งก็แบ่งออกได้ไม่ว่าจะเป็น อ่างล้างมือแบบฝังด้านบน ฝังใต้ล่าง และฝังครึ่งเคาน์เตอร์ ซึ่งทั้งหมดทั้งปวงเหมาะสมกับห้องสุขาที่มีพื้นที่มากมาย และก็จะต้องแบ่งการใช้แรงงานส่วนแห้งและก็ส่วนแฉะอย่างแจ่มแจ้ง …


ราคาหุ้นกำหนดอย่างไร

ปัจจัยที่ส่งผลต่อราคาหุ้นของบริษัทจดทะเบียน ราคาหุ้นดูเหมือนจะเปลี่ยนแปลงยิ่งกว่าสภาพอากาศเสียอีก ราคาจะผูกติดกับหุ้นแต่ละหุ้นในบริษัทที่ซื้อขายสาธารณะ บริษัทที่มีการซื้อและขายหุ้นในตลาดหลักทรัพย์ เช่น ตลาดหุ้นนิวยอร์กและตลาด Nasdaq สำหรับแต่ละหุ้นที่พวกเขาซื้อ นักลงทุนจะเป็นเจ้าของชิ้นส่วนของบริษัทนั้น ส่วนใหญ่แล้ว อุปสงค์และอุปทานจะเป็นตัวกำหนดราคาต่อหุ้นของหุ้น หากอุปสงค์ของหุ้นจำนวนจำกัดมีมากกว่าอุปทาน โดยปกติแล้วราคาหุ้นจะสูงขึ้น และหากอุปทานมีมากกว่าอุปสงค์ ราคาหุ้นมักจะตก การตั้งราคาหุ้น อุปสงค์และอุปทานเป็นปัจจัยสำคัญในการกำหนดราคาหุ้น “ราคาของหุ้นถูกกำหนดโดยจำนวนคนที่ต้องการหุ้นและจำนวนหุ้นที่มีอยู่” William Haight ผู้อำนวยการของ Capital Choice Financial Group ในฟีนิกซ์อธิบาย “หากมีคนต้องการซื้อหุ้นมากขึ้น ราคาก็จะสูงขึ้น แต่ถ้ามีคนต้องการขายมากขึ้น ราคาก็จะลดลง” สมมติว่านักลงทุนกำลังส่งเสียงโห่ร้องเพื่อซื้อหุ้นของ ABCD Inc. ซึ่งเป็นบริษัทพลังงานสมมุติ ในวันจันทร์ หุ้นอาจมีราคาอยู่ที่ 35 ดอลลาร์ต่อหุ้น หนึ่งวันต่อมา นักวิเคราะห์ของ Wall Street เผยแพร่รายงานในแง่ดีเกี่ยวกับอนาคตของภาคพลังงาน แนวโน้มเชิงบวกนี้กระตุ้นความต้องการหุ้น ABCD มากขึ้น ดันราคาขึ้นไปถึง 40 ดอลลาร์ต่อหุ้น ดังนั้นในหนึ่งวันราคาหุ้นจึงเพิ่มขึ้น 14% ในทางกลับกัน ลองดูที่ RXYZ Co. …


เสียเงินแต่ก็โอเค! การช้อปปิ้งดีต่อสุขภาพจิตอย่างไร?

การช้อปปิ้งหรือที่บางครั้งเรียกว่า Retail Therapy คือการเลือกซื้อสิ่งของเพื่อลดความเครียดหรือปรับอารมณ์ให้ดีขึ้น หลายคนอาจมองว่าเป็นพฤติกรรมสิ้นเปลือง แต่ในมุมมองด้านจิตวิทยา การช้อปปิ้งสามารถช่วยบรรเทาความเครียดและทำให้สุขภาพจิตดีขึ้นได้ในบางสถานการณ์ หากใช้วิธีที่เหมาะสม   การช้อปปิ้งช่วยลดความเครียด  หนึ่งในข้อดีสำคัญของการช้อปปิ้ง คือการช่วยให้สมองได้หลุดพ้นจากความคิดด้านลบชั่วคราว เมื่อเดินเลือกซื้อสินค้า สมาธิของเราจะจดจ่ออยู่กับการเลือกและตัดสินใจ ทำให้ลืมความเครียดในชีวิตประจำวันไปได้ช่วงหนึ่ง กระบวนการนี้ช่วยให้สมองได้ผ่อนคลายและกลับมามีสมดุลทางอารมณ์มากขึ้น     สร้างความสุขและความตื่นเต้นจากการคาดหวัง   การวางแผนซื้อของหรือแม้แต่การช้อปปิ้งออนไลน์สร้างความตื่นเต้นและความสุขจากการรอคอย เช่น การกดสั่งสินค้าแล้วรอของมาส่ง เมื่อได้รับของที่รอคอยจะช่วยกระตุ้นสารโดพามีน  ในสมอง ซึ่งเป็นสารที่เกี่ยวข้องกับความสุขและแรงจูงใจ นอกจากนี้ การเลือกซื้อของที่เราชอบยังช่วยเสริมสร้างความรู้สึกว่าตัวเองมีอำนาจในการควบคุมชีวิต     เพิ่มความมั่นใจในตัวเอง  การช้อปปิ้งโดยเฉพาะการซื้อเสื้อผ้า รองเท้า หรือสิ่งของที่เกี่ยวข้องกับการดูแลตัวเอง ช่วยเพิ่มความมั่นใจและทำให้รู้สึกดีกับตัวเองมากขึ้น ยกตัวอย่างเช่น การซื้อเสื้อผ้าชุดใหม่ที่เหมาะกับรูปร่างหรือสไตล์ของเรา ช่วยเสริมภาพลักษณ์และทำให้รู้สึกมั่นใจเมื่อสวมใส่     ส่งเสริมการเข้าสังคม   การช้อปปิ้งไม่ได้เป็นกิจกรรมเดี่ยวเสมอไป บางครั้งการช้อปปิ้งกับเพื่อนหรือครอบครัวกลายเป็นกิจกรรมที่เสริมสร้างความสัมพันธ์ การพูดคุยและแลกเปลี่ยนความคิดเห็นเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องการซื้อทำให้เกิดการเชื่อมโยงทางอารมณ์ ซึ่งช่วยลดความรู้สึกโดดเดี่ยวและทำให้สุขภาพจิตดีขึ้น     ช่วยค้นพบตัวเองและสร้างแรงบันดาลใจ   บางครั้งการเดินเลือกซื้อของในร้านค้าหรือมองหาสินค้าใหม่ๆ ช่วยเปิดมุมมองใหม่ ทำให้เกิดแรงบันดาลใจในการเปลี่ยนแปลงชีวิต เช่น การซื้อหนังสือเล่มใหม่ การเลือกอุปกรณ์ทำอาหารเพื่อเริ่มต้นทำอาหารสุขภาพ หรือการเลือกซื้อของตกแต่งบ้านใหม่เพื่อสร้างบรรยากาศที่ดีขึ้นในที่อยู่อาศัย     การช้อปปิ้งช่วยสร้างความรู้สึกสำเร็จเล็กๆ   แม้จะเป็นการซื้อของเล็กๆ น้อยๆ แต่การได้เลือกและตัดสินใจซื้อด้วยตัวเองช่วยสร้างความรู้สึกถึงการประสบความสำเร็จในระดับเล็กๆ การประสบความสำเร็จเหล่านี้สะสมเป็นความรู้สึกพึงพอใจในชีวิต …


3 โรคติดเกมที่เด็กจะได้รับมีอะไรบ้าง

เนื่องจากโรคติดเกม เป็นหนึ่งในปัญหาใหญ่มาก ๆ ในสมัยปัจจุบันนี้ จนทำให้ผู้ปกครองหลาย ๆ ท่ามักที่จะมองหาวิธีที่จะช่วยป้องกันเด็กไม่ให้ได้รับผลกระทบ หรือมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคติดเกม ถึงแม้ว่า การเล่นเกมในสมัยปัจจุบันนี้จะเป็นหนึ่งในกิจกรรมที่ได้รับความนิยม หรือใครก็ตามที่มองว่ามีประโยชน์ แต่หากเราเล่นอย่างไม่เหมาะสม หรือหักโหมมากจนเกินไป อาจจะทำให้ผู้ที่เล่นเกมมาก ๆ นั้นได้รับผลกระทบอย่างหนักได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กที่แน่นอนได้เลยว่า มีโอกาสสูงมาก ๆ ที่จะได้รับผลกระทบจากการเล่นเกม และในสมัยนี้ก็มีโรคติดเกมมากมายหลากหลายประเภทมาก ๆ ซึ่งหากผู้ปกครองคนไหนที่อยากป้องกันเด็กไม่ให้เสี่ยงต่อการติดเกม ก็อาจจะตรวจสอบให้ดีก่อนว่า เกมที่เลือกเล่นนั้นมีความเหมาะสม หรือมีประโยชน์ มีข้อเสียมากแค่ไหน เพื่อป้องกันการติดเกม อย่างไรก็ตาม    เครื่องช่วยฟังคนหูหนวก    สำหรับผู้ปกครองคนไหนที่มีความกังวลว่า จะป้องกันเด็กจากการติดเกมอย่างไร หรือมีโรคติดเกมไหนบ้างที่อาจเกิดขึ้นกับเด็กได้ง่าย วันนี้เรามีคำตอบ  โรคสมาธิสั้น แน่นอนว่า การที่เด็กเล่นเกมาก ๆ นอกจากจะทำให้เด็กมีพัฒนาการที่ไม่ดีแล้ว ยังเสี่ยงต่อการมีสมาธิที่สั้นได้อีกด้วย เนื่องจากการที่เด็กนั่งเล่นเกมเป็นเวลานาน ๆ จะทำให้สมอง และการทำงานของระบบประสาทจดจ่อ และโฟกัสอยู่กับการเล่นเกม จนทำให้ในบางครั้งเด็กมีสมาธิที่สั้น ซึ่งความอันตรายนี้หลายคนอาจจะมองเป็นเรื่องที่ปกติ และหากปล่อยไว้ และยิ่งให้เด็กเล่นเกมมาก ๆ รับรองได้เลยว่า จะยิ่งส่งผลให้สมองของเด็กเริ่มทำงานผิดปกติ จนเกิดความอันตรายขึ้นได้  …


การดื่มน้ำมะนาวผสมน้ำอุ่นทุกเช้า: 5 สิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณ

การเริ่มต้นวันใหม่ด้วยการดื่มน้ำมะนาวผสมน้ำอุ่นเป็นพฤติกรรมที่ได้รับความนิยมในกลุ่มคนรักสุขภาพ เพราะช่วยกระตุ้นการทำงานของร่างกายและเสริมสร้างสุขภาพโดย    คาสิโนเวียดนาม      รวม ต่อไปนี้คือ 5 สิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณเมื่อดื่มน้ำมะนาวผสมน้ำอุ่นทุกเช้า: ช่วยกระตุ้นระบบย่อยอาหาร น้ำมะนาวมีกรดซิตริกซึ่งช่วยกระตุ้นการทำงานของเอนไซม์ในระบบย่อยอาหาร การดื่มน้ำมะนาวผสมน้ำอุ่นช่วยกระตุ้นกระเพาะอาหารให้หลั่งน้ำย่อยได้ดีขึ้น ส่งผลให้กระบวนการย่อยอาหารเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ยังช่วยลดอาการท้องอืดและความไม่สบายในกระเพาะอาหารได้อีกด้วย     เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน  มะนาวเป็นแหล่งของวิตามินซีที่สำคัญ วิตามินซีช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและป้องกันการติดเชื้อ นอกจากนี้ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องเซลล์ในร่างกายจากความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระ การดื่มน้ำมะนาวในตอนเช้าจึงช่วยลดโอกาสป่วยและทำให้คุณมีสุขภาพแข็งแรงมากขึ้น     ช่วยล้างสารพิษออกจากร่างกาย น้ำมะนาวเป็นเครื่องดื่มที่ช่วยล้างสารพิษ (Detox) ในร่างกายได้ดี โดยช่วยกระตุ้นการทำงานของตับในการขับสารพิษ และช่วยเพิ่มการผลิตน้ำดี ซึ่งเป็นสารที่จำเป็นสำหรับกระบวนการย่อยไขมัน การดื่มน้ำมะนาวผสมน้ำอุ่นยังช่วยให้ไตทำงานได้ดีขึ้น และลดการสะสมของสารพิษในร่างกาย     ช่วยปรับสมดุลของค่า pH ในร่างกาย  แม้ว่าน้ำมะนาวจะมีรสเปรี้ยว แต่เมื่อเข้าสู่กระบวนการย่อยในร่างกาย จะเปลี่ยนเป็นด่างที่ช่วยปรับสมดุลของค่า pH การที่ร่างกายมีความสมดุลของ pH ที่เหมาะสมช่วยลดการอักเสบ ลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรัง เช่น โรคข้ออักเสบ และยังช่วยเสริมความสดชื่นให้กับร่างกาย     ส่งเสริมการลดน้ำหนัก   การดื่มน้ำมะนาวผสมน้ำอุ่นช่วยกระตุ้นการเผาผลาญพลังงาน และลดความอยากอาหาร น้ำมะนาวยังมีเพกตินไฟเบอร์ที่ช่วยให้รู้สึกอิ่มเร็วขึ้น หากคุณดื่มน้ำมะนาวผสมน้ำอุ่นทุกเช้าก่อนมื้ออาหาร จะช่วยลดปริมาณการบริโภคอาหารเกินความจำเป็น และส่งเสริมการลดน้ำหนักในระยะยาว   เคล็ดลับในการดื่มน้ำมะนาวผสมน้ำอุ่น   …


เติมเต็มบ้านของคุณด้วยอุปกรณ์อัจฉริยะ

แนวทางการทำงานของวัสดุอุปกรณ์ Smart Homeหมายถึงการนำเครื่องใช้ไม้สอยซึ่งสามารถส่งสัญญาณผ่านอินเทอร์เน็ตได้ มาดำเนินงานร่วมกับโปรแกรมคอมพิวเตอร์บนสมาร์ตโฟน เพื่อใช้เพื่อสำหรับในการสั่งเปิด-ปิดและก็ควบคุมระบบการทำงานต่าง ๆ ในบ้าน ไม่เฉพาะแต่จะสร้างความสบายสบาย แม้กระนั้นยังช่วยเพิ่มความปลอดภัยรวมทั้งช่วยทำให้ใช้พลังงานน้อยลงได้อีกด้วย (Safe & Save) คุณประโยชน์มากขนาดนี้ พวกเราไปดูกันเลยดีกว่าว่า เครื่องไม้เครื่องมือ Smart Home ที่สามารถจะช่วยอัปเกรดบ้านปกติให้เปลี่ยนเป็นบ้านอัจฉริยะแบบบ้านหรูนั้นมีอะไรบ้าง   – หลอดไฟฟ้าอัจฉริยะ สำหรับผู้ใดที่มีบ้าน 2 ชั้นหรือด้านในภายบ้านมีพื้นที่กว้างใหญ่ การเดินไปเปิดหรือปิดไฟในทุกห้อง แต่ละวันคงอิดโรยพอได้อย่างยิ่งจริง ๆ แม้กระนั้นจะดีมากยิ่งกว่าไหมถ้าเกิดคุณจัดตั้งหลอดไฟฟ้าพร้อมกันกับสวิตช์อัจฉริยะทั้งยังข้างในแล้วก็ข้างนอกบ้าน ซึ่งสามารถเปิด-ปิดได้เองแบบอัตโนมัติด้วยระบบเซ็นเซอร์ตรวจค้นการเคลื่อนไหว กำหนดเวลาเปิด-ปิดเมื่ออยากได้ใช้งานได้ตามอยาก คุณสามารถสั่งผ่านสมาร์ตโฟนได้ทุกหนทุกแห่งไม่ว่าคุณจะอยู่รอบ ๆ ไหนของบ้าน ทั้งยังสามารถดำเนินการร่วมกับกล้องวงจรปิดด้านในได้อีกด้วย ดังเช่น ถ้าหากเซ็นเซอร์ตรวจได้ว่ามีการเคลื่อนไฟตรงรอบ ๆ นั้นจะติดแล้วก็กล้องถ่ายภาพจะบันทึกภาพในทันทีทันใด ระบบหลอดไฟฟ้าอัจฉริยะนี้นอกเหนือจากการที่จะเพิ่มความสบายให้ท่านแล้ว ยังใชัพลังงานน้อยลงได้อีกด้วย   – ดันรางผ้าม่าน อัตโนมัติด้วยระบบ Smart Station แดดที่ส่องเข้ามายังตัวบ้าน บางช่วงเวลาก็ให้ความรู้ความเข้าใจอบอุ่นบรรเทา บางช่วงเวลาก็ร้อนระอุทำให้อุณหภูมิในบ้านสูงมากขึ้นได้เหมือนกัน ซึ่งแดดที่จัดในบางช่วงเวลาของวันยังทำให้เกิดโทษและส่งผลเสียรวมทั้งไม่ดีต่อพื้นหรือเครื่องเรือนบางจำพวกที่ไม่คงทนต่อความร้อน แต่ว่าถ้าเกิดจะเดินเปิด-ปิดม่านทุกจุดในบ้านก็คงจะไม่สบายมากแค่ไหน ด้วยระบบเปิด-ปิด ม่านอัตโนมัติ คุณสามารถสั่งผ่านรีโมตหรือสมาร์ตโฟนได้เอง โดยไม่ต้องลุกไปเปิด-ปิดม่านด้วยตัวเองให้เมื่อยล้าอีกต่อไป …