Month: มีนาคม 2020

โปรเเกรมสร้างเว็บไซต์

โปรเเกรมสร้างเว็บไซต์ เป็นเทคโนโลยีเเละโปรเเกรมที่ทันสมัย สำหรับการต่อเติมเเละการพัฒนาเว็บไซต์ในรูปเเบบต่างๆที่เราต้องการที่จะตัดต่อเเละสร้างเสริม

เว็บไซต์ไปในทางที่ดี ซึ่งการสร้างเว็บไซต์นั้น ก่อนอื่นเราต้องมีตัวกำหนดการสร้างเว็บไซต์ ซึ่งการสร้างเว็บไซต์ไห้มีลูกเล่นมากมายนั้น มันก็ยากสำหรับมือใหม่เหมือนกัน เพราะการต้องใส่ปุ่มทำไห้คลิกเข้าไปได้นั้น มันมีหลากหลายขั้นตอนวิธีการทำ เพราะมันต้องเข้าใจเกี่ยวกับโปรเเกรมไปด้วย ซึ่งโปรเเกรมการสร้างเว็บไซต์นั้นมีหลายโปรเเกรม

ก่อนอื่นเราต้องสร้างหัวข้อเว็บไซต์ในโปรเเกรมโฟโตช็อปก่อน หรือ ใครที่มีเว็บอื่นๆที่ถนัดก็สามารถทำได้เลย ไม่จำเป็นต้องโฟโตช็อปอย่างเดียวก็ได้ เเต่อย่างไรก็ตามก็ต้องเข้าโฟโตช็อปมาทำก่อนสำหรับมือใหม่ หลังจากเข้าโฟโตช็อปเเล้ว ก็พิมพ์ตัวหนังสือเเละตกเเต่งหัวข้อเว็บไห้ดูสวยงาม เเละมีสีสัน ทำไห้ทุกคนเห็นเเล้วอยากกดเข้าไปอ่าน หลังจากที่ทำหัวข้อเว็บไซต์เสร็จเเล้ว เราก็เข้าไปที่โปรเเกรม Dream Weaver

เเล้วสร้างตารางของเว็บ ตารางที่เราได้มานั้น ก็จะเป็นตารางเเถบเมนูเเละเนื้อหาส่วนต่างๆที่สำคัญของเว็บที่เราสร้างขึ้น เราก็เเค่กดหาการเซฟรูปหัวข้อเว็บของเรา เเล้วก็กดตารางเล็กๆเเถบเมนูด้านขวามือ เเค่นี้ก็วางได้สำเร็จเเล้ว เเละในส่วนเเถบเมนูต่างๆ เราก็เข้าไปที่โฟโตช็อปอีก เเละทำเเบบเดิมที่ทำเหมือนกับหัวเว็บที่สร้างในโฟโตช็อป

เเต่ต้องสร้างไห้มีขนาดเล็กกว่า เพราะมันเป็นเเถบเมนู ทำไปเรื่อยๆจนกว่าจะครบตารางเเถบเมนูที่เรากำหนดเอง เเละสร้างไปเรื่อยๆ ทำกี่ปุ่มกดก็สร้างตามนั้น เสร็จเเล้วเราควรเซฟไห้เป็นไฮเปอร์ลิงค์ เพื่อเวลาเชื่อม จะสามารถคลิกได้เเละใช้งานได้จริง

เเบบมืออาชีพ) เเต่สำหรับคนที่พึ่งหัดสร้างเว็บไซต์ ก็จะไปหาข้อมูลใน ในส่วนของเนื้อหานั้น เราจะพิมพ์เอง (ถ้าสำหรับคนสร้างเว็บเองเว็บอื่นมาเเล้วกดเชื่อมเว็บ เวลากดที่เเถบเมนู ก็จะขึ้นตัวหนังสือที่เราเชื่อมไว้ สำหรับการสร้างเว็บไซต์ มีหลากหลายขั้นตอน

เพราะการสร้างเว็บไซต์นั้นต้องมีความละเอียดเเละเเม่นยำสูง เพราะว่าสัดส่วนทุกอย่างต้องเป๊ะ เเละเราก็ควรเชี่ยวชาญกับโปรเเกรมการสร้างเว็บด้วย เพราะถ้าเราสร้างไม่ดีหรือไม่สวย ก็จะไม่สามารถทำมาลงในเว็บไซต์ได้ 

โปรเเกรมการเขียนเว็บนั้น สำคัญมาก เพราะว่าเป็นส่วนหนึ่งในการออกเเบบเเละพัฒนาเว็บไซต์ ไห้มีความทันสมัยเเละเเตกต่าง เเละเพื่อการเรียกผู้กดเข้าชมได้เยอะ เพราะถ้าเราทำโปรเเกรมออกมาสวยเเละน่าสนใจ คนก็จะเข้ามาดูเยอะ เเละเราจะได้มีกำลังใจในการทำโปรเเกรมเเละพัฒนาเว็บไซต์ต่อไป

 

ขอบคุณผู้ให้การสนับสนุนโดย  วิธีเล่นบาคาร่าให้รวย

แทงบอลออนไลน์ผ่านเว็บคาสิโนออนไลน์ทั้งสะดวกและง่าย

ตอนนี้ผู้ใดกันต้องการแทงบอลก็สามารถที่จะทำเป็นอย่างง่าย ทั้งใช้เงินทุนไม่สูงมากมาย การแทงบอลออนไลน์เป็นสิ่งที่คนนิยมเล่นกันมากมาย ยิ่งเว็บไซต์บอลไหนที่เป็นเว็บไซต์ที่มอบเงินโบนัสสูงก็ยิ่งเป็นที่นิยมอย่างมาก และก็เว็บไซต์ที่ถูกใจให้โบนัสจำนวนไม่ใช่น้อยก็จะเป็นเว็บไซต์ที่มีมาตรฐาน มีคุณภาพเนื่องจากว่าคนจะติดมากมาย 

ถ้าเกิดเว็บไซต์ไหนลูกค้ามากมายคนติดมากมายหมายความว่าเว็บไซต์นั้นดี การให้บริการของโต๊ะบอลที่เป็นจึงควรไว ไม่ให้ลูกค้ารอนาน เงินที่ใช้แทงบอลก็สามารถเริ่มได้ตั้งแต่หลักสิบบาทไปจนกระทั่งเงินที่สูงที่สุด เว็บไซต์ของพวกเราเป็นเพียงแต่เว็บไซต์เดียวในประเทศไทยที่ดีแล้วก็ตามมาตรฐานที่สุดขณะนี้ สำหรับผู้ใดกันที่เป็นคอบอลและก็ถูกใจแทงบอลก็สามารถเข้ามาเล่นที่เว็บไซต์ของพวกเราได้ 

พวกเรายินดีต้อนรับทุกคนด้วยความเต็มใจและก็พร้อมให้บริการอย่างมาก เว็บไซต์แทงบอลของพวกเรานั้นครอบคลุมทุกสิ่ง ทุกเกมล้วนมีแต่ว่าความสนุกสนานร่าเริง เว็บไซต์พวกเราเป็นเว็บไซต์ที่มีความพร้อมเพรียงในทุกด้านเพื่อจะรองรับในสิ่งที่ต้องการของลูกค้าทุกคน พวกเราไม่เลือกปฏิบัติด้วยเหตุว่าลูกค้าทุกคนสำคัญส่วนตัวสำหรับเราหมด ลูกค้าทุกกรุ๊ปเป็นคนสำคัญส่วนตัวเรา สำหรับใครที่เป็นคอบอลแล้วเข้ามาเป็นสมาชิกกับเว็บไซต์ของพวกเรานั้นเป็นคุณเลือกไม่ผิดแน่ๆที่เข้ามาเล่นกับเว็บไซต์ของพวกเรา 

เนื่องจากจัดว่าคุณนั้นจะได้โอกาสสำหรับในการหารายได้จากการแทงบอลเป็นอันมาก เพราะว่าเว็บไซต์ของพวกเรานั้นมีทีเด็ดรวมทั้งการวิเคราะห์บอลให้ละเอียดและก็ขวานผ่าซากเพื่อลูกค้าได้รับสิ่งที่ดีเยี่ยมที่สุด ผู้คนจำนวนไม่ใช้น้อยต้องการรู้ว่าช่องทางที่จะร่ำรวยจาการเล่นการเดิมพันบอลนั้นมีโอกาสมากน้อยเท่าใด ผมตอบได้เลยขอรับว่าจังหวะที่จะมั่งมีแล้วก็หาเงินจากการแทงบอลออนไลน์นั้นสามารถทำเป็นจริง มั่งมีจริง มีเงินใช้จริง ด้วยเหตุว่าอย่างไรการแทงบอลก็ได้โอกาสลุ้นมากยิ่งกว่าการไปเสียเงินเสียทองเล่นลอตเตอรี่ที่จะต้องทายใจเลขว่าจะออกอะไร ความเป็นไปได้ของการแทงบอลก็เลยมีมากยิ่งกว่าครับผม

ในขณะนี้คาสิโนออนไลน์นั้นเป็นแบบออนไลน์ เล่นได้แบบส่วนตัวไม่ว่าจะอยู่ในรถยนต์ ในห้องนอน เข้าห้องอาบน้ำ คนก็สามารถเล่นได้ เพราะเหตุว่าธรรมดาแล้วคนถ้าหากเล่นการเดิมพันก็ไม่อยากให้ผู้ใดกันแน่มารู้มามองเห็น เนื่องจากว่าอยากได้ความเป็นส่วนตัว

ถ้ามีคนทราบดีว่าคุณกำลังเล่นการเดิมพันแล้วเขาไม่ชอบหน้าคุณเขาบางครั้งอาจจะเจ้งตำรวจให้มาจับคุณก็ได้ ส่วนมากเว็บไซต์คาสิโนออนไลน์มีการบริการลูกค้าที่ดีเลิศด้วยเหตุว่าเว็บไซต์อยากให้ลูกค้ากำเนิดความซาบซึ้งเป็นอย่างมากที่สุด

 

หากเราถูกหวยจะช่วยให้เรารวยได้จริงเหรอ?

หากพูดถึงล็อตเตอรี่แน่ใจว่าร้อยละ 90 % จำเป็นจะต้องเคยผ่านการซื้อล็อตเตอรี่กันมาบ้าง บางคนอยากได้ซื้อล็อตเตอรี่เพียงเพื่ออยากเล่นผ่อนคลายความเครียด  แต่คนไม่ใช่น้อยก็ต้องการที่จะซื้อหวยเพื่อได้เงินมาสำหรับเป็นค่ายังชีพเอาไว้ใช้จ่าย

คนที่ซื้อหวยมีทั้งคนที่มีฐานะยากแค้นไปจวบจนกระทั่งคนที่มีฐานะร่ำรวย ไม่ว่าจะเป็นคนธรรมดา หรือจะเป็นนักแสดงต่างก็พากันซื้อสลากกินแบ่ง หรือซื้อลอตเตอรี่ด้วยกันทั้งหมดทั้งปวง โดยทุกคนที่ซื้อล็อตเตอรี่ต่างก็เชื่อกันว่างวดนี้เราจึงควรถูกเบอร์แน่ๆเราได้เลขเด็ดมา ยังไงก็จำเป็นต้องถูกหากแม้เมื่อถึงเวลาที่ล็อตเตอรี่ออกจริงๆก็ถูกเจ้งตลอด ถึงแม้ไม่ว่าจำเป็นที่จะต้องเสียเงินซื้อหวยฟรีๆเช่นไรคนเป็นจำนวนมากมายที่ซื้อล็อตเตอรี่หาเลขเด็ดและก็ยังคงซื้อหวยต่อไปเพื่อที่สักวันจะต้องเป็นวันของเรา ถูกเบอร์เหมือนกันกับคนอื่นเขาบ้าง

แต่ว่าเชื่อไหมว่า จากการที่ได้เคยสอบถามพลเมืองบางคนที่นิยมซื้อล็อตเตอรี่ทุกงวด ก็มีบางคนที่ซื้อล็อตเตอรี่มายาวนานยาวนานหลายปี หรืออาจจะพูดได้ว่าซื้อสลากกินแบ่งมาชั่วชีวิตแล้วแต่ก็ไม่เคยถูกเลยสักหนึ่งครั้ง ถึงแม้ก็ยังมีความอุตสาหะที่จะยังคงซื้อล็อตเตอรี่ต่อไป หรือบางคนที่แค่เพียงการซื้อหวยครั้งแรกก็ สร้างกำไรจากการซื้อสลากกินแบ่งให้กับตัวเองได้แล้ว แต่การซื้อล็อตเตอรี่ก็คือการเสี่ยงโชค เราไม่มีทางเป็นไปได้ที่จะรู้ได้เลยว่าเราจะถูกเบอร์ขณะใดหรือเป็นเงินมากแค่ไหน

บางคนซื้อสลากกินแบ่งแบบหว่านแห ซื้อทุกเลขที่มีคนบอกว่าดี หากแม้ซื้อเพียงเลขละ10 บาท หรือ 20 บาทเท่านั้นเองแม้กระนั้นเวลาซื้อก็ซื้อเกือบ 10 เลขทำให้เวลาที่ถูกเบอร์มาก็ยังขาดทุนอยู่ดีเนื่องจากจำนวนเงินที่เราได้รับจากการเช็ดหวยก็ยังน้อยกว่าการซื้อหวย ซึ่งในมุมมองแบบงี้เราจะสามารถรู้ได้เลยว่าวิถีทางที่เราจะรวย

เพราะการเช็ดหวยนั้นมีน้อยมากจริงๆเนื่องจากว่าแม้เราจะถูกเบอร์แม้กระนั้นเราก็เสียงเงินสำหรับการซื้อล็อตเตอรี่กลับไปกลับมากมาย และทดสอบคำนวณเล่นๆคิดว่า ในหนึ่งปี มีการซื้อล็อตเตอรี่ไปทั้งมวล 24 งวด แต่ละงวดบางคนซื้อล้นหลาม บางคนซื้อน้อยถ้าหากเราซื้อในจำนวนมหาศาลยกตัวอย่างเช่นงวดละห้าพันบาท ลองนึกดูสิว่าเราจำเป็นที่จะต้องเสียเงินไปกับการซื้อหวยไปถึงปีละเท่าไหร่กัน ซึ่งถือว่าเป็นเงินที่ไม่น้อยเลยทีเดียว

 

สังคมออนไลน์

ในปัจจุบันนี้  โลกโซเชียล กลายเป็นส่วนหนึ่งของการดำรงชีวิตของมนุษย์ไปโดยไม่รู้ตัว  คนทุกกลุ่มทุกเพศทุกวัย ใช้โซเชียลมากกว่าการดูทีวีแล้ว มีหลายคนเอ่ยขึ้นถามคนรอบข้าง รวมถึงถามตัวเองว่าหากวันหนึ่งเราไม่มีโซเชียล จะเกิดอะไรขึ้นกับตัวเรากับคนรอบข้างเพราะเราเองต้องยอมรับว่าเราใช้ทุกวัน 

จนสังคมกลายเป็น สังคมออนไลน์ ทุกคนกลุ้มหน้ากลุ้มตาดู เวลาออกข้างนอกบ้าน หรือแม้แต่เวลาอยู่กับเพื่อน  เวลายามว่าง เราใช้โซเชียลเป็นเพื่อนไปแล้ว เรามีความสุขในการใช้ค้นหาสิ่งที่เราต้องการ อย่างเวลาฉันว่าง ฉันชอบนำโทรศัพท์มาเปิดดูเพลงนั่งดูมิวสิคเพลงใหม่ๆที่เค้าพากันลง  กันแชร์ในยูทูป เพลินเพลิดในการดูเพลงใหม่ๆที่ทุกคนติดตาม กลายเป็นว่าเราสามารถพูดเรื่องเพลงใหม่กับเพื่อนกับน้องได้ทันเหตุการณ์ เห็นความเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา รวมทั้งฉันเองก็เข้าไปดูการอัดโหลดที่คนเค้าแชร์กันมาเรื่อยๆเป็นยูทูปของชาวต่างประเทศ  อย่างเช่นประเทศจีนที่ฉันได้เห็นความเจริญก้าวหน้าด้านการพัฒนา สิ่งอำนวยความสะดวกให้กับมนุษย์เรามากขึ้น แม้แต่รถบันไดที่เคลื่อนที่ได้ ใช้ได้ทุกสถานการณ์ ทุกสถานที่ เป็นนวัตกรรมแบบใหม่ที่ไทยเราเองก็คาดไม่ถึง พอเราเห็นเราชื่นชมในความเก่ง               

ความสร้างสรรค์ของประเทศเค้า นอกจากจะเห็นนวัตกรรมแบบใหม่แล้ว เรายังได้เห็นได้ดูยูทูปแบบตลกที่เค้าทำเพื่อให้คนดูได้ดูแล้ว คลายเครียดไม่ปวดหัว ได้เสียงหัวเราะจากการนั่งดูแบบสนุกสนาน เห็นแล้วก็อดชื่นชมผู้ที่เค้าคิดค้นเรื่องแปลกๆมาให้เราดู มันกลายเป็นว่า บางวันเราอาจไม่เจอเพื่อนเลยก็ได้ในวันนั้น    แต่เราก็มีความสุขได้จากการเป็นเพื่อนกับโซเชียล

ประเทศไทยเราเองก็ทำหนังสั้น  โดยไม่ใช้นักแสดงมืออาชีพ เป็นการอัดวีดีโอกันเองแล้วโหลดลงยูทูปให้คนติดตาม  บางเรื่องลงทุกวันให้ผู้ติดตามตามทุกวัน เป็นเหมือนว่าเราเป็นส่วนหนึ่งของเรื่องราวนั้น  เราต้องคอยติดตามอยากรู้ว่าจุดจบของเรื่องราวนี้จะลงเอยอย่างไร เหมือนเป็นละคร แต่ไม่ใช่ละคร เป็นเรื่องราวชีวิตจริงที่เกิดขึ้นจริงแต่อาจมีเสริมเติมแต่งบ้างเพื่อให้น่าติดตามมากขึ้น  อาจจะไม่ได้สาระอะไรมากสำหรับคนที่เคร่งวิชาการ แต่ใช้ได้ดีเลยกับคนที่ว่างๆเหงาๆ หรือดูเอาความฮาอย่างเดียว

การใช้สังคมออนไลน์ในยุคปัจจุบันนี้ไม่ใช่เรื่องแปลกอะไร  ขอแค่เราเลือกเรื่องที่เราจะดู ให้เกิดประโยชน์กับเราให้มากที่สุด  เรื่องที่เราพอใจที่จะรับ ไม่ทำให้ใครเดือนร้อน ดูเพื่อความสนุกสนานเท่านั้น

 

สนับสนุนโดย  gclub

สถานการณ์หน้ากากอนามัยกับเจลล้างมือขาดตลาด

สถานการณ์ที่โรคภัยมีอยู่โอบล้อมตัวเราเยอะแยะนั้น

การรักษาสุขภาพเป็นสิ่งที่จำเป็น ยิ่งขณะนี้มีทั้งยังมีโรคไวรัสโคโรนา , และก็ยังมีปัญหาเรื่องฝุ่น PM2.5 อีกด้วยเหตุนี้สิ่งที่พวกเราจำเป็นจะต้องใช้งานกันสูงที่สุดเวลานี้ก็คือหน้ากากอนามัย และก็เจลสำหรับชำระล้างมือ ถ้าว่าขณะนี้นั้นอีกทั้งเจลล้างมือรวมทั้งหน้ากากอนามัยกลายเป็นสิ่งที่หาซื้อได้ยากมากมาย ไปซื้อที่ใดก็ไม่สามารถที่จะหาซื้อได้ ขนาดตามโรงหมอยังขาดตลาดให้เลย

ร้านค้าค้าส่งที่เคยมีขายไม่ยั้งปัจจุบันนี้ก็ยังกล่าวว่าของหมดและก็จากการที่สังเกตมองปัจจุบันนี้มีคนโพสต์ขอซื้อหน้ากากอนามัยกันเยอะมากๆ บางบุคคลโพสต์ซื้อหน้ากากอนามัยกัน ห้าสิบล้านหรือร้อยล้านชิ้นก็มี ซึ่งที่แท้ที่ให้ลองคิดดูดีๆมันไม่ใช่นิสัยของผู้ที่จะซื้อมาใช้งานเองเป็นอย่างยิ่ง

เนื่องจากมีการซื้อหน้ากากอนามัยกักตุนไว้มากกระทั่งเกินความจำเป็น ซึ่งผู้คนจำนวนไม่ใช้น้อยออกมาพินิจพิจารณากันว่าการซื้อกักตุนหน้ากากอนามัยเยอะมากๆอย่างนี้เป็นเนื่องจากเค้าเหล่านั้นอยากที่จะกักตุนหน้ากากอนามัยเอาไว้

เพื่อขึ้นราคาขายแบบแพงๆในคราวหลัง เนื่องจากว่าทุกคนต่างเข้าใจกันดีอยู่แล้วว่าโรคทั้งหลายแหล่ที่พูดถึงไปเมื่อช่วงต้นนั้นอย่างไรก็จะต้องเป็นอีกนาน อย่างต่ำอีกหกเดือน ดังนั้นการกักตุนหน้ากากอนามัยเอาไว้ saleก็เลยเป็นช่องทางที่ดีที่จะทำเงินให้กับตนเอง แม้กระนั้นการที่ทำอย่างนี้ก็เป็นการสร้างความไม่พอใจให้ผู้อื่น

เป็นการค้ากำไรมากเกินไปซึ่งมีความผิดทางด้านกฎหมาย ตำรวจสามารถจับได้ โดยขณะนี้มีคนสะสมร่องรอยกันเข้ามาเป็นมากมายว่ามีคนใดกันบ้างที่มีการโพสต์ใจความเกี่ยวกับการขอซื้อหน้ากากอนามัยที่มองเยอะแยะจนถึงแตกต่างจากปกติเพื่อนำข้อมูลพวกนั้นไปให้ตำรวจปฏิบัติงานจับกุมตัวถัดไป การค้าขายเพื่อค้ากำไรใครๆก็อยากได้ทั้งหมด

แม้กระนั้นก็ไม่สมควรที่ค้ากำไรจนกระทั่งเกินความจำเป็น จนถึงทำให้ผู้อื่นหน้าร้อน เนื่องจากโรคภัยไข้เจ็บเกิดเรื่องใหญ่ที่ทุกคนควรจะคุ้มครองป้องกันด้วยเหตุผลดังกล่าวก็เลยไม่สมควรซื้อหน้ากากอนามัยกักตุนไว้เยอะแยะอย่างนี้แล้วเอามาออกsaleในราคาสูงวันหลัง ในตอนที่ชาติเป็นอย่างนี้มีเรื่องมีราววิกฤติที่ยิ่งใหญ่มากมายแบบนี้คนประเทศไทยน่าจะช่วยเหลือเจือจุนกันเป็นยอดเยี่ยม การที่ซื้อหน้ากากอนามัยไว้มากมาย ถ้าหากวันหนึ่งขายไม่ได้หน้ากากอนามัยต่อจากคุณแล้วคุณจะทำยังไง เงินที่คุณลงทุนไปบางทีก็อาจจะจำเป็นต้องเสียเปล่าแน่นอน

 

ขอบคุณผู้ให้การสนับสนุนโดย  เปิดบัญชีคาสิโนขั้นต่ำ100

ควบคุมอาหารด้วย App

สาวๆหลายคนที่กำลังเริ่มหรืออยู่ในช่วงของการลดน้ำหนัก ลดหุ่น ลดสัดส่วน แล้วกำลังควบคุมเรื่องการรับประทานอาหารกันอยู่นั้น คงจะกำลังคิดว่า ฉันจะจำได้อาหารที่ฉันทานไปทั้งวันได้อย่างไร เพราะบางทีเราก็คงไม่พกสมุดปากกาติดตัวไปตลอดหรอกใช่หรือไม่ วันวันหนึ่งเราต่างก็มีกิจกรรมที่ต้องทำมากมาย

และการพกสมุดปากกาก็ถือว่าเป็นเรื่องที่ยุ่งยากและไม่สะดวกสำหรับใครหลายๆคนอีกด้วย แต่มันจะง่ายกว่าไหมถ้าคุณจะสามารถจดและคำนวณอาหารที่คุณทานแต่ละอย่างของทุกๆวันได้ง่ายผ่านแอพพลิเคชั่นในมือถือ และในบทความนี้เราอยากจะมาแนะนำแอพพลิเคชั่นที่เหมาะ ใช้งานได้อย่างง่าย สำหรับสาวๆและคนที่กำลังควบคุมอาหารอยู่ มีดังนี้

1.ตารางแคลอรี่ ของ rojer ชื่อแอพพลิเคชั่นเป็นภาษาไทยหาง่าย ภายในแอพพลิเคชั่นนั้นจะมีการแบ่งของหมวดหมู่ของประเภทอาหารที่ละอย่าง เช่น การอาหารผัด ทอด ต้ม เป็นต้น เพียงแค่เราเข้าไปตามประเภทของอาหารก็จะมีเมนูขึ้นมามากมาย พร้อมกับบอกจำนวนแคลอรี่ ซึ่งเรานั้นไม่ต้องเสียเวลาไปหาข้อมูลในเว็บ เพราะแอพพลิเคชั่นนี้รวมพลังงานของอาหารไว้ให้เรียบร้อย

2.ตารางแคลอรี่ ของ InDaDev ชื่อแอพพลิเคชั่นตัวนี้เป็นภาษาไทยและชื่อเหมือนกับแอพพลิเคชั่นตัวเลย แต่ผู้ผลิตนั้นไม่ใช่บริษัทเดียว จะต้องดูให้ดีก่อนดาวน์โหลดนะว่าเรานั้นสนใจแอพพลิเคชั่นตัวไหน ในแอพพลิเคชั่นตัวนี้จะบอกเมนูอาหารพร้อมกับแคลอรี่ และนอกจากนั้นยังมีการออกกำลังกายอีกด้วยว่ากีฬาแต่ละอย่างนั้นช่วยเผาผลาญพลังงานในร่างกายกี่แคลอรี่ และจะช่วยคำนวณสัดส่วนของอาหารและการออกกำลังกายที่ควรทำให้อีกด้วย

3.CalTracker – สมุดบันทึกแคลอรี่ ซึ่งจะมีหมวดหมู่ของอาหารแต่ละประเภทให้เราเลือก สามารถจดบันทึกและกำหนดปริมาณอาหารที่เราต้องการทานต่อวัน แอพพลิเคชั่นจะช่วยคำนวณว่าคุณนั้นทานอาหารไปแล้วเท่าไหร่และเกินจากที่กำหนดไว้เท่าไหร่ นอกจากนี้แอพพลิเคชั่นยังช่วยค่าดัชนีมวลกายของเราทุกๆสัปดาห์ว่าเราทานอาหารไปกี่แคลอรี่เฉลี่ยออกมาในแต่วันได้อีกด้วย

4.70KCAL – นับแคลอรี่ ลดน้ำหนัก มีหมวดหมู่ของอาหารให้เลือกพร้อมกับบอกจำนวนแคลอรี่ แอพพลิเคชั่นตัวนี้ยังสามารถเพิ่มรายการอาหารที่ไม่มีเข้าไปอีกด้วยและจะคำนวณพลังงานของอาหารออกมา สามารถลงข้อมูลอาหารที่ทานในแต่ละมื้อลงไป สามารถลงข้อมูลของน้ำหนักลงไปได้ แล้วตัวแอพพลิเคชั่นจะช่วยในการคำนวณค่าเฉลี่ยออกมาทุกๆสัปดาห์

5.Calorie Counter – MyFitnessPal แอพพลิเคชั่นตัวนี้เป็นของต่างประเทศ ภายในแอพพลิเคชั่นจะมีเมนูอาหารให้เลือกพร้อมบอกแคลอรี่ สามารถเพิ่มเมนูอาหารเข้าไปได้ ซึ่งจะมีการคำนวณคาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไขมันให้แบบละเอียดเพื่อง่ายต่อการทราบว่าในอาหารนั้นมีสารอาหารจำนวนเท่าไหร่

 

ได้รับการสนับสนุนจาก  ทดลองเล่น gclub

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén