วิธีการอยู่กับตัวเอง ถ้าหากว่าเราได้เข้าใจความจริงที่อยู่ขั้นสูงสุดแล้วเชื่อว่าเราจะไม่ค่อยที่จะทุกข์ร้อนกับสิ่งที่มากระทบเราเท่าไหร่ สมมุติว่าเราโดนกระทบแล้วเราโกรธเราก็จะมองเห็นว่าสิ่งที่มันมากระทบนั้นไม่ถาวร หรือความโกรธที่มีก็ไม่ถาวร ดังนั้นเราจะช่างมันได้

ทำอย่างไรที่จะอยู่คนเดียวแล้วมีพลังได้

เวลาที่เรากลับมาอยู่กับตัวเองจะก่อให้เกิดการมีพลังมากขึ้นกว่าเดิม ไม่ว่าจะเป้นพลังทางด้านของความคิด มันจะเฉียบลุ่มลึกกว่าเดิม ซึ่งต้องบอกว่าผมถูกให้สอนมาด้วยการใช้สมาธิกับโลกภายนอกตั้นแต่เด็กจนโต ยกตัวอย่างเช่นเราจะต้องเรียนเพื่อที่จะได้สอบ จากนั้นเราก็จะได้เกรด โดยเราโฟกัสแต่เรื่องข้างนอกจนทำให้เราไม่คุ้นชินกับการที่จะต้องโฟกัสกับตนเอง

แล้วเมื่อไหร่ที่มนุษย์ไหร่ที่มนุษย์นั้นไม่คุ้นชินกับการโฟกัสตัวเอง ก็จะเกิดการไร้ความรับผิดชอบต่อตนเอง วึ่งจะกระทำการผลักความรับผิดชอบในหลายๆเรื่องไปให้กับคนอื่น หลายคนก็มักจะผลักความรับผิดชอบเรื่องเงินไปให้กับพ่อแม่ หรือแม้แต่เรื่องของอาหารการกินก็เช่นกันที่ทำการผลักความรับผิกชอบไปให้คนรอบๆข้าง

แล้วเมื่อไหร่ก็ตามที่คนเรานั้นไม่รับผิดชอบตนเองโดยร้อยเปอร์เซ็นต์ในทุกเรื่อง คนเราก็มักจะโทษในสิ่งนั้นสิ่งนี้ โดยมองว่าตนไม่ได้สิ่งนี้เพราะคนนั้นทำอย่างนั้นอย่างนี้ ฉันไม่ได้สิ่งนี้เพราะพวกคุณ

แต่การมองกลับมาที่ตัวเองจะทำให้เห็นว่าแท้จริงเราเนี่ยจะต้องรับผิดชอบเรื่องไหนบ้าง แล้วยังมีเรื่องไหนบ้างที่เรายังรับผิดชอบมันไม่ดีพอ จึงทำให้ผลลัพท์ของมันไม่ได้ดีเพราะว่าเราขาดความรับผิดชอบในเรื่องเหล่านั้น

เราของยกตัวอย่างว่าถ้าสุขภาพของผมเสีย โยผมเริ่มมีอาการเจ็บคอหรือป่วยไข้ ผมจะต้องตั้งคำถามเกี่ยวกับตัวเอง โดยผมไม่ได้โทษอากาศหรือผมไม่ได้โทษฝุ่นไม่ได้โทษมลภาวะ แต่ต้องถามตัวเองว่าก่อนหน้านี้ผมดูแลตัวเองอย่างไร ผมกินอย่างไร ผมเลือกการกินมากแค่ไหน ผมออกกำลังกายอย่างไรทำไมวันนี้ผมจึงป่วย นี่คือการรับผิดชอบตัวเอง

โดยไม่ได้โทษความป่วยนี้เกิดขึ้นจากใครที่นำมาใส่เรา

แต่ควรโทษตัวเองว่าเรานั้นดูแลตัวเองอย่างไรก่อนหน้านี้ คนเราเมีอมีความรับผิดชอบตัวเองอย่างร้อนยเปอร์เซ็นต์หรือเต็มที่มันจะไร้ข้ออ้าง เพราะว่าเรารู้ว่าทุกสิ่งและทุกอย่างตัวเรานั้นเป้นคนกำหนด ดังนั้นเลิอกหาข้ออ้างอื่นๆให้กับสิ่งรอบข้าง แล้วจงหันมามองที่ตัวแป็นหลักเพื่อจะได้เข้าใจและอยู่กับมันให้ได้ ซึ่งมันมีไม่กี่อย่างหรอกหากเราทำได้ก็จะสามารถที่จะอยู่ได้โดยไม่พึ่งพาใครเลย

 

สนับสนุนเรื่องราวโดย  ufabet ฝากถอน ไม่มีขั้นต่ำ ออโต้